培訓收獲與感悟總結1

經過一天的訓練，我深深感受到了mdash人民賦予我們的責任；mdash我們是孩子人生旅途的啟蒙者。我們教育的每一點都會直接影響一個孩子的未來。教師只有不斷反思，才能分析自己的教育言行，努力審視自己的教育行為，更新教育觀念，確立新目標，規劃新發展，讓每個孩子的潛能得到充分發揮。

有人說：一個人往往有什么樣的行為，什么樣的習慣，什么樣的態度，什么樣的習慣，什么樣的習慣，什么樣的性格，什么樣的生活。從這個意義上說，老師對孩子來說就像國王一樣偉大。

幼兒時期是兒童道德形成的最佳時期。從任何意義上說，父母都必須對孩子進行道德教育。父母的素養和價值觀都會影響孩子。教師作為專職工作者，對兒童的道德教育負有不可推卸的責任。但在平時，家長和老師只注重孩子道德認知的培養，而忽視了孩子道德行為的培養。認知和行為，就像理論和實踐一樣，相輔相成，不能有任何分量。

就幼兒園而言，德育不再是簡單地讓孩子熱愛祖國、家鄉、集體、科學、勞動，培養誠實、勇敢、不怕困難等良好品質，而是要進一步幫助孩子學會共存、學會同情、學會關心、學會競爭、學會辨別是非、正確處理各種矛盾，形成相互合作、嚴格紀律、集體主義精神的良好行為和道德。只有這樣。

在幼兒園，經常運用說服、榜樣、故事、獎懲等方式對孩子進行道德教育。他們往往是從上到下，從外到內地，給孩子一定的思想、理解或概念，而不是讓孩子自由選擇，通過自己的實踐獲得正確的想法，更不要說讓孩子用自己的智慧和經驗與環境互動，造成一種搖搖欲墜、不穩定的理解。

這種訓練讓我從新的角度去認識孩子，把孩子當成了知識的“容器”和被動接受者。隨著教育觀的不斷變化，孩子是獨立的、有能力的學習者的觀念逐漸被我們所認可，現在我知道，孩子不僅僅是學習者，更是有能力的思考者、思想者。他們有自己分析事物的邏輯，有解決問題的獨特能力，有我們無與倫比的大膽想象和創造力！從一個“容器”到一個有能力的學習者再到一個有能力的思考者，我在這個過程中獲得了更多更好的教育靈感和智慧。

培訓收獲與感悟總結2

通過近期的培訓學習，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次學習活動，感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓學習，使自己的理論基礎，道德水準，業務修養等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學習理論的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。參加本期培訓本人主要有以下幾方面體會和收獲：

一、通過培訓，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的.認識

培訓是一種學習的方式，是提高業務知識的最有效手段。21世紀是知識經濟社會，是電子化、網絡化、數字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應和跟上現代社會的發展，的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。通過培訓班的學習，使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓，不斷創新思維，以創新的思維應對競爭挑戰。我真正認識到加強培訓與學習，是我們進一步提高業務知識水平的需要。

加強培訓與學習，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業務水平的迫切需要。只有通過加強學習，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。

二、通過學習培訓，使我清楚地體會到要不斷加強素質、能力的培養和鍛煉

1、要不斷強化全局意識和責任意識。“全局意識”，是指要站在全局的立場考慮問題，表現在政治上是一種高度的覺悟，表現在思想上是一種崇高的境界，表現在工作上是一種良好的姿態。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創新精神，而不是僅僅做好自己負責的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進取的銳氣;要牢記“全局意識”，自覺適應目前形勢發展需要，認真學習實踐科學發展觀活動，不斷增強使命感和社會責任感，提高自身能力素質和調整好精神狀態，為社會發展獻計獻策，貢獻力量。要樹立群眾利益第一位,局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發有為的精神狀態，增強勇于攻克難關的進取意識，敢于負責，勇挑重擔。

2、要加強溝通與協調，熟練工作方法。要學會溝通與協調，要善于與領導、職工、相關服務單位進行溝通，要學會尊重別人，不利于團結的話不說，不利于團結的事不做，積極主動地開展工作。要經常反思工作、學習和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發現自身存在的問題。

3、要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神。“三吃”是一種高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。

培訓收獲與感悟總結3

3月23日下午，作為新任教師，有幸參與了名優教師研修論壇舉辦的“教師語言及調節教學的藝術性”培訓，祝國徽老師以幽默風趣的語言為大家帶來一場幽默風趣的講座，收獲滿滿。

培訓從普通話的概況，主要介紹了什么是普通話、為什么學習普通話、怎樣學習普通話的情況。又從聲母、韻母、音變詳細介紹定義、分類、發音練習、辯證等內容，使我對普通話又有了新的認識，感覺說一口流利的、標準的普通話能體現一個人的氣質內涵。

普通話是教師的職業語言，也是教師必備的職業素養。對于我們幼兒教師來說，說好普通話更為重要：首先，幼兒期是學習語言、形成口語的關鍵時期，孩子好模仿，敢講敢說，喜歡與人交往，如若幼兒學語言的最佳年齡期受到了方言的影響，形成方言語音、語感的原型定式，很難矯正，影響了幼兒的語言學習和情感交流。其次，學說普通話有利于識字和閱讀，為孩子入學后掌握書面語言、理解字義打下基礎。普通話學習中形成良好的語感，也有利于今后的外語學習。幼兒期的口語訓練會讓他們掌握一批詞匯，對字的音、形、意形成統一聯系認識，促進辨音能力形成，有利于孩子的自主學習。從早期教育看，不說普通話的孩子一開始就失敗了。

通過祝老師的講座，我認為說好普通話要做到以下幾點：

1.普通話的學習要有一股癡迷勁，就是臉皮要厚，才能練得好，學得會，用的輕松。

2.在教學活動中用好普通話。做到教師與幼兒、幼兒與幼兒交流使用普通話，營造說普通話的氛圍。

3.每天收聽新聞聯播，學著讀報紙讀新聞，以此來糾正自己讀錯的字、發錯的音，及其有關方言、音變等方面的知識，提高自己的普通話水平。最好找一本《普通話水平測試大綱》，照里面的次序，由字到詞語，再到篇章，每天堅持半小時，幾個月之內就會有進步。

總之，這次活動的舉辦開闊了視野，對我們一線教師來說是一次難得的促進教師專業化成長的好機會。祝老師的幾段語言表演使我深深折服，語言魅力可以大大提高教學活動的精彩程度，我將以此為契機，進一步加強對語言文字的學習，真正把普通話說好。

培訓收獲與感悟總結4

在得知要進行入職培訓時，心中充滿了期待，以前總認為只有外企才會做系統的入職教育。拿到入職培訓更是驚喜萬分，培訓內容既豐富翔實又處處有創意，從企業文化、發展戰略、管理體系到項目管理等等。短短的一周時間讓我們從“學院人”迅速轉變角色，以積極、樂觀的心態來面對工作。

培訓伊始，我們這個由新人組成的班級分成四個小組，每一個小組就是一個團隊，有自己的團隊名稱、隊徽，比如我所在的“筑煤”組，我們都是立志于祖國的煤炭事業，立志于我們xx院的更大發展。這樣的方式極大的激勵了每一位組員的團隊意識，在培訓的日子里，每一位組員都能為團隊作出自己的貢獻而出謀劃策。正因為如此，我們的友誼更加深厚，我們的團隊凝聚力更加強大。

在聽取了x院長關于企業文化的報告后，第一次對企業文化有了深刻的認識，企業文化從通俗的意義來說就是“企業風氣”、“企業風格”。企業文化可以樹企業形象，創企業名牌，增強企業凝聚力、戰斗力。企業文化建設包含很多內容。武漢院的核心價值觀：多出精品，為顧客創造最有價值工程并提供滿意的服務。在我看來，既簡潔明了又高瞻遠矚。只有全院同心協力，思想認識高度統一才能實現我們的核心價值觀。我們的愿景是企業成為國際領先的煤炭公司，員工成為受人尊重的專家和人才。如此愿景，讓我充滿信心，充滿動力，也讓我看到了前進的方向。在認識到企業文化的重要性和實用性后，我想我在以后的工作中一定會自覺學習企業文化，以企業文化來指導自己。

在看到xx的介紹時，心中自豪萬分，世界上最大的井工礦、群礦選煤廠是由我們xx院設計的。如此大的一個系統工程能做的`如此優秀，可見我們院的實力非同一般。生產技術管理部于主任在示范礦井的設計思想與設計理念中提到設計理念創新要按照科學發展觀要求，站在行業制高點上，改革煤炭工業設計理念。設計院里的工作是多專業協調的工作，只有充分協調才能設計出更合理的內容，這一點就告訴我們，在工作中要敢于溝通、善于溝通、樂于溝通。把溝通做好才能把設計做好。

管理出效益，制度是管理的手段，作為新人，我們要認真學習公司的規章制度并在工作中嚴格執行。人力資源部鐘處長和財務部王主任分別向我們介紹了公司的人力資源制度和財務管理制度。讓我們系統的了解了公司的各項規章制度，結合發下來的《員工手冊》，我會繼續深入學習，在實踐中不斷加深對制度的認識，做到按章辦事。

正如前文所述，培訓內容詳細，培訓成果卓有成效，這一周的培訓將對我的職業生涯產生深遠的影響。最后引用一句話：認真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。在工作中我一定要學會做人，用心做事。

培訓收獲與感悟總結5

不知不覺，培訓有x個月的時間了。邊工作，邊進修的人生狀態讓我感覺到忙碌和勞累的同時也感受到了充實。畢竟你每時每刻在吸收知識的養份。對自己來講是非常好的人生體驗。最近的管理學專業的學習非常的忙碌，因為有許多的作業要做，也有許多的案例和論文要寫。我感覺這學期的課雖然有一些多，但是非常的實用，而且有利于自己在學習和工作中保障自己的合法權益，有利于在遇到麻煩或者不利時，用自己所學的知識來保護自己，我認為自己在學習上取得了一些進步，主要體現在以下幾個方面：

培養了我學會思考的習慣。我記得有人講過這樣的一句話：“學習的過程是一個思考的過程：”我認為的確是這樣，因為學習真正的目的并不在于你獲得了怎樣的成績，而是在于尋找未來的方向。在這學期我所學習的幾門課中我確實感受到了這一點。例如，公共部門人力資源管理這門課，我所要做的一篇作業是關于醫療體制的改革問題。其實看病難，看病貴的問題已經成為一個非常難解決的社會問題，在完成案例的過程中，也讓我培養了我自己思考的習慣，在完成案例的過程中，需要有一定的思路，并且培養自己解決問題的能力。例如，第三道題是說針對這樣的現象你有何良策。其實答案是千變萬化的。我的答案是從要學會尊重人才和重視人才以及建立健全績效考核制度等，但是我覺得有一點我沒有提到，那就是績效工資制度，但是由于這是一個新生的事物，有許多的問題會出現，所以沒有寫上去，但也體現了我在經濟知識上的匱乏。還比如講，組織行為學這門課，它其實是管理學和心理學的綜合課程，在完成作業的過程中，我發覺這是對于人性的解剖的一個過程，我認為自己的不足是對于個性特點的，因為人的個性是具有復雜性的，在處理這一問題上，我認為還有疑惑。總之，從自己的學習的過程中，我學會了思考，但是也發現了自己的不足。

找到了未來的方向。學習的目的之一就是尋找未來的方向，為自己的職業生涯奠定基礎。我也感覺到了這一點。比如講行政管理這個專業是一個具有思考性和綜合性的專業，而且也具有大眾化的特點。因為各行各業都需要行政，都需要對于辦公室日常事務的管理。其實對于管理知識的學習也有利于我自己的工作，比如講如何管理自己的工作狀態，有控制自己煩躁情緒的能力。還有對于時間的管理、文件的管理等等。從而提高自己的工作效率，將自己的理論知識運用到實踐中去，來達到的效果。

培訓收獲與感悟總結6

1、重視教師理論學習，不斷提高理論水平。

每個學期都要把學習重點放在對新課標新教學理論的研究上，采用理論與實際相聯系，集體學習與個人自學相結合的辦法，做好業務學習筆記，不斷將新的理念新的方法用到教學中去，如《學科課程標準》、《學科課標解讀》、《教材》、《教師教學究竟要靠什么》、《班主任工作培訓讀本》、《教育文摘》、《課堂的反思與重建—-我們需要怎樣的教學觀》等，每學期要求教師完成至少八千字的學習筆記和心得體會，從而更有效地指導自己的教學實踐。學校將定期檢查，其結果作為老師學期終考核的重要組成部分，通過學習努力改變教師落后的教學理念和陳舊的課堂教學模式，從而提高教育教學質量。

2、加強校本培訓

（1）現代信息技術培訓：

每學期安排一到兩次現代信息技術專題培訓（包括網絡知識培訓、軟件應用培訓等），通過培訓，要求教師基本掌握現代教育信息技術的操作和使用，恰當合理地獲取網絡信息，運用信息技術對學科教學進行整合，從而優化整個教學系統，探索在網絡輔助下的新型教學方式和學習方式。（強調說明要正確合理恰當應用多媒體教學工具。）

（2）教師綜合能力的培訓：

為了克服目前教師知識面窄、知識結構單一的弊病，通過優質課、觀摩課、不同學科教師互聽互評和研訓一體化等方式達到培訓目標，每學期要安排一到兩次多媒體進行的跨學科全校性的觀摩教學活動，如語文、英語、政治、地理和生物分為一組，數學、物理、化學和生物分為一組，音、體、美分為一組，讓他們互相學習，取長補短，在形式上互相補充，在知識上互相學習，教導處定時進行檢查督導。

總之，想方設法多方面創造條件為教師提供各種培訓機會，如用“請進來走出去”、“觀看教學光盤”（任小艾、高金英、趙謙祥、李鎮西、魏書生）、“學校自主培訓”（發揮身邊名優老師的引領指導的作用）等活動，促進教師的專業成長。

3、重視課堂教學藝術的研究，提高課堂效率

（1）教學理念要新。如爭當小老師（全講比會做高一個檔次），學習洋思中學的“先學后教當堂訓練”、“‘兵’練‘兵’、“每周三清”等教學方法，學習山東省安丘市青云學府的“三講三不講”、“三個達到”、“三變五讓”、“三多三清”等方法，學習杜郎口“預習展示反饋”的課堂模式。

（2）發揮“名師”的引領帶動作用。每學期都要舉行優秀教師獻課活動，新教師匯報課，青年教師匯報課，以老帶新，以新促老，師徙結對，共同進步。

（3）要求教師每上一節課都要寫出教學反思，或長或短，或詳或略，但一定是自己所思所想。

（4）開發教學資源。（光明中學的日月潭一課，某中學的父親朗讀一事，聽課教師的反應等。）

（5）開好頭，起好步。（公開課教師遲到“事件”，做游戲，開門見山，欲擒故縱設置問題和懸念等）

（6）融合教材，爭取做到用教材去教，不一味地去教教材。（譚曉露老師與北師大版教材編輯者零距離談話）

4、抓好常規教學，提高教學質量

（1）加大對備課要深入（集體備課）、上課要淺出、聽評課（具體要求，特別是對老師講清楚評課的指導思想和意義）、作業、教研（各種培訓，學習筆記，觀看錄像，專題交流）等方面的管理力度。每學期要進行四次大型作業、教案、學習筆記、聽課筆記的檢查，平時要重視老師上課情況的巡視，把過程考核放到教學管理的首位上來。

（2）組織各類競賽，以活躍校園文化氣氛。如古詩文閱讀知識競賽，作文競賽，英語閱讀與寫作競賽和課本劇比賽，數學知識競賽，理化生“小發明小創作”比賽等。

（3）開好各種實驗課。許多教師的實驗從嘴上完成，在電腦上完成，這些都是不可取的，不但達不到應有的效果，甚至還要起反作用，蘭州市教科所俞樹江教研員說，再簡單地真實實驗都要勝過一切空洞地說教，要勝過許多看似成功的電腦模擬實驗（他不提倡用電腦做實驗），他主張課堂中寧可留下真實的遺憾，也不需要虛假的完美，因為課程就是一個永遠有缺憾的藝術，他說，蘭州市43中的一位老師的浮力課件能在全國課件大賽獲二等獎，原因之一就是他的真實性，這位老師在課件中插入了“羊皮筏子”“黃河鐵橋”等視頻，大大增強了課件的真實感和生活性。

（4）開設小學英語課。

（5）辦好各種興趣班。如英語數學寫作等興趣班。培養和激發學生的學習興趣，英語以口語為訓練重點，并開展英語朗讀比賽，為學有余力和對英語有濃厚興趣的同學以廣闊的發展空間，語文教學以作文為突破口，鼓勵教師寫好，范文，鼓勵學生在老師的指導下發表文章，提高學校的知名度和影響力。

（6）公開課的課型要豐富。如英語和語文的閱讀與寫作課，理化生實驗課，數學教學實踐課等。

5、重視兩極學生的培育工作（兩基國檢）

抓好學法指導，培優與補差雙管齊下。對各方面都后進的學生，主要幫助他們培養學習興趣、增強學習自信心，實行承包制，要求一名教師幫扶一名后進學生。要重視每一位學生的發展，使每一位學生的每一個方面都有所發展，有所提高。宏志媽媽高金英說，一個孩子在班上可能是百分之一，可在每個家里就一定是百分之百，回此要關注每個學生的發展，這是一個老師修養和責任心的重要表現。決定一個船隊速度的不是隊伍里最快的船，而是最慢的船，所以從最后一名學生抓起。洋思人的教育思想：進步就是好，好學生是“寶”，差學生同樣是“寶”。所以要進一步強化培優補差的力度，研究培養方法，重視分層次教學法。

6、加強畢業班管理工作，強化質量意識，力求教學成績穩中有升。

每學期教導處對畢業班教學工作以宏觀指導與監控，召開二到三次九年級教師工作會議，分析形勢，統一思想，統一認識，明確奮斗目標，定期進行綜合測試，單人單桌，統一閱卷，統一登分，統一分析，尋找差距和問題，查缺補漏。為了緩解同學們緊張的學習狀態，還可以召開畢業聯誼會等活動。

1、三講—–三不講

三講：易混點；易錯點；易漏點。

三不講：學生已會的不講；學生能會的不講；學生怎么學也學不會的不講。

2、三個達到：

通過教師的傳授，使學生達到知識當堂消化。

通過教師的點撥，使學生達到問題當堂消化。

通過教師的指導，使學生達到作業當堂消化。

3、三變——五讓

三變：變“啟發式”教學為參與式；變學生被動聽課為主動參與；變單純知識傳授為知能并重。

五讓：能讓學生觀察的讓學生觀察；能讓學生思考的讓學生思考；能讓學生表述的讓學生表述；能讓學生推導的讓學生推導；能讓學生總結的讓學生總結。

4、周練–月考–期中考–期末考

5、三多三清：課堂多提問；課下多輔導；錯題多次做；堂堂清、周周清、月月清。

培訓收獲與感悟總結7

一年一度的學校暑期師德培訓活動又一次開始，在短短的數日內，師德培訓不僅加強了教師本身對教育的認識，也注重了教師素質品德的培養，通過法律法規辦法的學習，也提高了教師的法律素質。本次培訓雖然短暫，但收獲卻是非常大，對自己成長和教育教學工作非常有意義。

本次培訓，收獲最大的是聽取了著名特級教師、來自杭州現代實驗小學副校長張祖慶老師的精彩講座。張祖慶校長講座主題是“在路上我的專業成長敘事”，介紹了張校長從踏上教師崗位奮斗到現在成為全國著名的特級教師的成長過程。每個人的成長都不是一帆風順的，坎坎坷坷，起起伏伏都是平常的，如何面對大大小小的起起落落，張老師給出了寶貴的建議，我從張老師的的經歷中記住了這些話，“無路可走的時候從墻上開一扇窗出去”，每個人都不是幸運兒，當遇到挫折的時候，即使無路可走，也不能放棄，自己放縱是不可能成功的；“在跌倒的地方撿起沙子，在歲月的蚌里，它們會變成珍珠”，在成長過程中每一次的失敗都是積累成功的經驗；“不一定成名，一定要成長”，“不一定要大獲成功，一定要渴望成功”，工作是生活的一部分，在工作中要自信樂觀，渴望成功。

聽完張校長的講座，反思自己這3年的工作，應該說現在的我們有更有利的條件和更多的機會，關鍵還是自己對工作的熱愛，對自己的專業成長的正確對待。

本次師德培訓我們還認真學習了最美司機吳斌的事跡，在吳斌的事跡中，一個詞“責任”很好被詮釋了，而對教師，對學生的責任，對教書的責任，對工作的責任，所有工作也在“責任”中。做一個有責任的老師是我的目標。每一個教師都是帶著重大的責任站在三尺講臺上的。這次暑期進行了學生家訪，在走訪過程中，感受到了家長對孩子的關心重視，也更加重了我肩上的責任，面對新學期新任務，我該好好準備。

培訓收獲與感悟總結8

進入大學至今差不多已經有了兩年的時間了。對于大學的學習、生活等各個方面也有了屬于自己的一定的見解，當然對于現今及以后的生活發展的困惑與不解還是有很多的。

為了進一步提高學生干部的綜合素質，樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務的意識，我們紡織服裝學院召開了一系列的干部培訓大會。而我們也積極響應參加了這些活動。這些活動也很大程度上使我們受益匪淺。

通過培訓，我們深刻認識到現在的時代及社會的競爭是如此的激烈和緊張。然而在人才競爭激烈的現今，大學生的數目是非常的龐大的。像我們作為鹽城工學院的大學生，在今后的嚴峻的就業形勢中我們該如何脫穎而出。其實合格優秀的學生干部是有一定的優勢的。作為學生干部，在學習、生活和工作中能有一定程度上的鍛煉。

當今的校園中，要求學生干部的素質很高，學生面臨的挑戰日益嚴峻。我們認為在當今形勢下，學生干部應該要有良好的個人品德、要有扎實過硬優良的專業知識、要樹立為學生服務的意識、要有較好的領導能力和責任心、要有較好的領導能力和責任心及合作精神，要有敢于并勇于創新的精神，要有高超的交際能力。

要具有良好的個人品德。己所不欲，勿施于人。贈人玫瑰，手有余香。要有自知之明，當別人批評時要盡量做到虛心聽取。要取長補短，盡量發揮出團體的最大作用。扎實的專業知識。

具有扎實的知識基礎才能很好的工作。當今正是科技知識競爭的年代，沒有扎實過硬優良的專業知識和學習成績不一定能在同學們中樹立威信。學習能力是大家的一個很重要的能力素質。學生干部在一定程度上說可以是同學們學習的榜樣，成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進而起到帶頭作用的其實真不多。畢竟，對于學生來說，學習才是首要的。當然，現在在學生干部中也存在這樣一些人，只是顧著學習，把工作晾在一邊而不管不顧。這種行為是不負責任的。我們應該把學習和工作安排妥當，兩者之間全面協調可持續發展。我覺得我們要提高技能。可以考個駕駛證或考過上海中級口譯，為自己以后在嚴峻的就業形勢中增加一份力量。

樹立為學生服務的意識。服務意識是學生干部所要具備的最基本素質。茍利國家生與死，豈因福禍避趨之？這要求大家要有全局意識，顧全大局。作為學生干部，要勤勤懇懇地為學生服務工作。既然做了，就要咬緊牙關，堅持到底。既然選擇了當學生干部，就肯定會要花一定的時間和精力在工作上，就必然會要承受一定程度的壓力。盡量避免做了一段時間后就沒有熱情了，總想把工作推諉給他人，拈輕怕重怕麻煩的情形。做事不能半途而廢。

要有較好的責任心。責任心是這個社會為人處事的基本要求。做人需要道德約束和責任心。責任，是一種使命。責任心，是一種使命感。責任，它代表了一個人的品質，責任，使人變得穩重，責任，使人知道自己的義務。責任，使你擁有了那一些對你真正關心，幫助和愛護你的人。

當然還要加強合作。在一個組織或部門之中，團隊合作精神顯得尤為重要。三個臭皮匠總勝過一個諸葛亮。人心齊，泰山移。學會與他人合作，發揮團隊精神在具體生活中的運用，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發展。微笑其實是一種不錯的方式。它讓大家覺得溫暖。就我而言，對于微笑待我的人總是會感到輕松點。

創新是時代的主題。如果沒有創新，只是一昧地采用過去的方法、技術等，那就失去了它的極大部分的價值。“創新”不是口頭上講講而已，而是應該落到實處，要用創新的理論指導實踐工作。我們應該拓展思維，不應拘于條條框框。在實踐工作中，提倡創新，不能落于形式主義、條條主義的俗套之中。“創新”永無止境。

我們要培養和提高交際能力。一個好漢，三個幫。有些相處得較好的朋友總比敵人好。畢竟，孤掌難鳴。人際交往能力就是在一個團體、群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人的生活將會怎樣。有人存在，那么就必須與人交往。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道。所以，提高交際能力十分重要。

辦公室作為學生會一個重要部門，作用十分重要，我們院學生會辦公室副主任。我將積極配合學生會做好平日的事務及管理。為此，我將堅定不移地做好以下工作。我會繼續做好會議考勤和會議記錄；.我會繼續監督，協調各部門工作，溝通學生會各基層組織，通過各種行動讓學生會可以有條不紊地運做起來，使得各部門之間達到最好的協調，做好配合，組織更多有意義的活動；我會繼續認真負責學生會檔案管理，建立好每一份檔案。作到平日的工作都有備份，既作為檔案，又可以作為下屆成員的參考；我會繼續切實做好學生活動室辦公物品的管理工作；我會繼續配合紀檢等部門考察學生干部，監督他們平日的工作；我會繼續帶領我們辦公室部門的干事做好每周的周情通報；我會努力創新，做到快準好地完成事情，提高辦公室效率；當然，我還將會也毫無保留地培養她們成為我們部門的一把手。

能有機會參加學院舉辦的學生干部培訓，我感到十分慶幸，它讓我獲益良多。我將在今后的學習工作生活當中時時刻刻以高要求嚴格對待自己、充實自己，盡心盡力做好班級、學生會的每一件事情，勇攀工作和學習的高峰，讓自己的大學生活豐富多彩、有滋有味。

培訓收獲與感悟總結9

茶藝是什么?在沒深入了解之前，可能只以為是泡茶以及泡茶的優美動作，別無其它。但在接觸之后便發現，它源于生活的本質。

經過九天的了解和操作，我發現當一個人在用心泡茶的時候，原本的暴躁會慢慢轉為平靜，似乎眼前也看到了茶葉浮沉中的壯麗河山，泡出來的味道也與之前截然不同。通過培訓，我發現之前存在很多認識上的錯誤，這或許是自己沒能泡出一杯好茶的.根源。在課程當中，綠茶是我最有印象的一個，綠色的芽葉干凈清爽，茶水更是凝神舒服。

茶，有幾千年的歷史，茶道更是中國茶文化的核心。通過學習之后再泡茶，我發現每一個動作，都代表這一個心態，一種意向，也明白了這是對茶具的尊重。在這其中的每一個細節，又是對喝茶的人的重視。學習茶藝是一個慢慢提升自己修養的一個過程，而這其中大都是靠自己的努力。茶具的干凈、整潔以及著裝的重視，帶來的是身心的愉悅，似乎找到了屬于自己的茶。當人們相互敬茶時，各種禮數規范，又讓我時刻謹記我們是禮儀之邦的傳人，懂得事事必須謙恭，知禮方能有所成就。

在學習的過程當中，我明白了茶不可泡得太濃，因為濃茶有損胃氣，對脾胃虛寒者更甚，茶葉中含有鞣酸，太濃太多，可收縮消化黏膜，妨礙胃吸收，引起便秘和牙黃。同時，太濃的茶湯和太淡的茶湯不易體會出茶香嫩的味道。古人謂“飲茶寧淡勿濃”是有一定道理的。在彼此交流當中，我發現有很多人已經是很有經驗的茶藝人士，他們對茶藝的了解和感觸都會分享給大家，這是一個很好的成長氛圍。我也意識到學習不論年齡、不分先后，而茶的博大精深也遠遠超出我們的想象，無論在禮節、沖泡上面，我們看到的都不僅僅是茶藝了。

我認為茶道不單單是一種烹茶技術，更是一種修身養心的方式，有助于陶冶情操、去除雜念、修煉心性。如朱熹所說“正心誠意修身”，在品味茶的香醇同時，體會人生哲理，提升個人思想境界。茶葉生命雖短暫，但它留給人們的那一縷清香將令人永記。人生也當如此，既然做不了命運的主人，但也得拼搏一番，待生命離世的那一剎那，散發完自己的光和熱。

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