心得體會怎么寫300字1

這里沒有我想想的那么好，生活的條件比較艱苦，住的地方是以前學生的寢室，寢室里有一扇窗戶，可是基本上都沒有玻璃，到了晚上一些蚊蟲就會飛進來，有時候我們還會發現壁虎貓咪等小動物，一旦下雨屋里就沒有干的地方，在樓道里走有時候都要打傘。在這里我們必須自己做飯，做飯的地方離我們住的地方很遠，在教學樓，每當下雨，我們做飯就成了問題，因為水管在外面，我們必須到外面去接水，洗個菜和碗都會弄濕全身。而且這里也經常停水停氣，有時候即使沒有停水，水管里的水都是渾濁不堪的。有時候我們在想，喝了這個水，我們會不會得什么病。這也就是小問題，最大的問題就是吃的問題，這里每月逢3、6、9才能買到菜和肉，有時候賣肉的老板看我們是外地人，就老賣我們不好的肉，有時候肉還是臭的，所以一個月下來我們也吃不上幾次肉。在跟其他老師相處上也是，有些老師看你是新來的，就老是讓你做很多事情，而他們卻在玩電腦網購或者早早的回家，有一次我說我事情太多可能沒有時間做什么，然后那個老師讓我周末做，當時我的那里心里有說不出的滋味。以前自己在家里面都是養尊處優的，家里面人人都依著我，可是來到這里，什么都要靠自己，這也算是真正的融入社會，這一刻，我可能不太適應，我會抱怨，也學會了忍受。懂得了體諒和犧牲，我才真正領悟到什么叫成長，什么叫成熟。雖然我自己也是農村的孩子，但是很多事情我確實沒有做過，在家里面因為是獨生子女，生活的還比較沒有競爭力，從來都是衣來伸手飯來張口，從來不懂得體諒父母的艱辛。來到了這里，我知道了以前看似容易的事并不是那么簡單，原來以為做飯燒菜洗碗很簡單，但是現在才知道，事情雖簡單，但是要堅持一直做下來卻是不容易的。這一刻，我心里面只有對媽媽的無限敬佩。

初次來到這里，看到這里的孩子們穿的也不是很好，年輕人很少，最多的就是老人。當我告訴他們，我們家只有我一個孩子時，他們眼神流露出無限驚訝，因為他們家里一般都有好幾個孩子，。雖然這里比較偏僻，但是這里有不能發展起來的原因，我觀察了這里，這里地形崎嶇，山路蜿蜒，不易發展大型農業和農業機械化，當然更不利于城市的形成，而且缺少礦產資源，雖然這里水資源豐富，但是這也不足以來動相關產業的興起和發展。此外，缺少能發展起來的特色產業。雖然這里孩子比較多，但是他們都普遍比我們懂事，他們基本上每個同學回家都會幫父母做家務，比起他們，雖然都是農村孩子，我真得自愧不如。

這里還有一個問題值得我們注意，這里很多孩子都是留守兒童，很多學生的父母都在外打工，從小缺少父母的關愛，所以，在這里，很多學生讀了初一就選擇了輟學，他們看不到他們的未來，他們沒有自己的夢想，都想的是，以后走父母的老路，出去打工，他們覺得有父輩那么點工資已經知足了，這應該是我們教育工作者悲哀。剛來了，我就對班上的同學說，我不會放棄班上任何一個同學，但是其他老師都勸我，說我的教育太理想化了，不是所有學生都能理解我們的，我想了想，覺得太可惜了，每一學期都會有幾個到十幾個學生不讀書了，雖然我知道讀書不是適合每個學生的，但是我們要求的九年義務教育都不能讓完成，難道不是我們作為教師的最大悲哀了么。

現在的初中生普遍比較淘氣叛逆，這里也不例外，一年級的學生還是比較乖，一個班可能有幾個學生不學，但是上了二年級，一個班能靜下心來學習的就很少了，究其原因，一來是我之前提到過的這里大多是留守兒童，缺少了父母的關心和照顧，當然也少了對學習的指導，其實家長是學生最好的老師，在這一個環節上他們缺少了督促，尤其是隔輩的爺爺奶奶外公外婆因為年紀上去了，孩子們壓根就不把他們放在心上，當然也缺乏對學生的約束力，出現了學生在家不聽話和家長對著干的現象。

二來，我認為是因為每家的孩子太多，孩子太多，尾大不掉，家長又不在，長輩又管不了，很多孩子就趁機玩兒，上網不回家。記得我帶的班上就有個學生，住在和姐姐外婆家，外婆家又有幾個孫子，老人家一個人完全管不過來。一個餅，兩個人分，大家都還能吃得飽，但是五個人，要不弱肉強食，要么都沒吃飽。

第三，教師在教育教學過程中缺少對學生身心發展的關注，一昧的注重學生成績，對學生成績缺乏全面的分析。老師對很多學生的態度都是，成績差的就早點走，不要影響整個班集體，沒有真正分析導致學生成績差表現不好的真正原因，對學生本身的關注度不夠。并且因為地方偏遠，缺乏上一部門的監督和督促，在教育教學方式上也存在一些問題，并且教育資源遠遠不足。

第四，師資隊伍不強，教師人數少，專業素質差。這里很多老師都是一些年紀很大，接近退休的老教職工，他們雖然教育實踐多，但是難以接受新事物，缺乏創新力，教育方式老套，剩下的大多是一些很年輕的老師，年輕老師雖然有活力，能和學生打成一片，但是往往經驗不足，很多時候學生都成了他們的“小白鼠”，而或像我們這樣的支教實習老師，來的時間短，經驗也不足，學生需要不斷的適應新老師的教授方式，給學生的學習還是帶來了相當大的壓力。

第五，學校管理存在著很大問題，對很多學生問題都是放任不管的，處罰過于輕，比如學生隨時逃課，學校沒有一點表態，最多就是班主任教育一下，有的班主任要求不嚴，連管都不管。此外，這也是在很多初中學校都存在的問題，很多老師都是非科班出生，都是跨專業教書，哪個學科沒老師，老師就去教，教師跨專業本來就是對教師的一種挑戰，非科班，老師本身都還是新手，怎么能做好“授業解惑”呢?當然學生本身的主觀原因也是我們不可避免原因。正是因為以上這些原因使得這里的學生學習積極性不高，普遍出現厭學輟學的念頭。這樣的環境下，他們普遍沒有競爭概念，沒有對未來生存壓力的觀念，輟學逃課是其中的表現之一，這里還存在著其它問題，比如上課不聽講，玩手機上網看小說，或者是跟同桌聊天，更甚者就是跟老師對著干，擾亂課堂秩序等現象。

要解決這一系列的問題，單方面解決是不可能的，是需要家庭老師學生學校和社會的共同努力才能解決這個問題的。這個過程應該是很漫長，計劃生育，教育改革，經濟建設，社會福利幾管齊下，療效才好!

心得體會怎么寫300字2

現在的學生學習要講究學習方法，有一個良好的學習方法是很重要的。但是原來我們的教學方案使學生養成了不會自主學習的壞習慣。但現在我們推崇五環節學習法：1。深入自學。2。虛心交談。3。專心聽講。4。精心梳理。5。科學作用。

這樣學習可以培養我們的自主能力和養成一個好習慣。深入自學，讓學生自己去把不懂的題弄懂自己不懂的問同學，和同學討論討論或者問老師，爭取在自己自學時就達到很好的效果。這樣可以讓我們自己的學習中不依賴老師。

自學后在上課時還要專心聽講，這樣能使我們對不懂的題印象更深刻，課后還要精心梳理，把重點難點或當時自己沒弄懂的.問題用一個本子記下來。在周末時，自己吧這些題看一看。是印象更深刻。

使用五環節學習法后，我的自主學習能力有了明顯的提高，對待不懂的問題。我會很努力地把它弄懂。不會想著依賴老師的講解，語文也是。一些文章，只要發了導學案，自己看，讀懂課文內容。再把導學案上的題做一做，然不會的同桌再互相討論。再經過老師的一點。很簡單。輕松地把知識學進去了，而且自己也會覺得特有成就感。

但是導學案做完后，老師講做過了。學校里會統一把導學案收上去。這樣就沒辦法復習了。

心得體會怎么寫300字3

10月29日早上8點國家中醫藥管理局第三期會計領軍（后備）人才全體學員赴北京市昌平區開展了團隊拓展訓練活動。

上午，在教練的引導下，我們先進行了一系列熱身運動，緊接著，學員們很快達成一致并組建了四個戰隊：綠巨人隊、夢想隊、旗開得勝隊和雄鷹隊，并相繼完成了隊名選定等任務。在各隊依次展示隊名、口號和隊歌后，訓練正式拉開了序幕，率先安排的是數字排序游戲，隊員們在隊長的帶領下精誠合作、取長補短，克服了一個個難題。該項目讓隊員們意識到打破固有思維模式的重要性，以及團隊成員合理分工的必要性。下午，為了鍛煉大家的反應思維能力，教練安排同學們開展了“松鼠，大樹，地震”的.游戲，隨后教練安排了“擊鼓顛球”、“不倒森林”、“傳遞能量球”、“穿越火線”、“激情節拍”5個訓練項目。在之后的PK大戰中，大家都展現了良好的團隊合作意識和強烈的集體榮譽感，最終由旗開得勝隊拔得頭籌。

一天的拓展訓練圓滿結束，雖然身體的疲累在所難免，但內心收獲的是滿滿的感動，拓展訓練通過了戶外游戲、智力比拼等形式，考驗和鍛煉了大家的團體協作能力、推理反應能力、組織分工能力，激發了團隊的協作意識，提升了團隊凝聚力。

心得體會怎么寫300字4

新學期來臨之際，開學第一課也如期開播，我坐在電視機前認真的看完了，內心的感觸是非常大的，2021年《開學第一課》的主題是“理想照亮未來”。

在這個漫長的暑假里，基本都是在家里度過的，而我也是早就迫不及待地想要開學了。但是一想到開學了就要早早的起床、要上課、還要考試這些的，多多少少還是會有一些留戀假期的。然而在今天晚上，當我觀看完《開學第一課》的時候，我也是一下子就進入到了自己是“學生”的狀態，內心上充滿了斗志，充滿了對學習的渴望。

我們要通過努力的學習，去為自己的夢想拼搏，去為祖國的未來添磚加瓦。而夢想就如同那一縷清風，當我們在內心感到困惑迷茫的時候，它就會提醒著我們，讓我們在迷失途中找到航行的方向，將成功之舟駛向遠方。因為有了夢想，所以我們就會去努力奮斗，去探索那些奇跡，去追求美好的未來，去創造屬于自己的世界。我們要改變自己，要有一顆時刻保持著熱血的心，才能才追求的路上不畏艱難，勇往直前。

看完《開學第一課》后，讓我清楚的知道我們的祖國正在發生翻天覆地的改變，我們生活的這個社會競爭也在變得更加的激烈，而身為中國新時代的我們，一定要跟上社會發展的腳步，讓自己變得更加的優秀，才能肩負起祖國未來接班人的重任。

心得體會怎么寫300字5

自從進了榆化，隨著時間的變遷，對工作的認識發生了很大的改變，才曉得工作就是認真負責，身心投入。

從我成為熱電廠一名微機工開始，發現我們每個人都有自己的責任，不能有半點含糊，一絲大意。大家都知道，熱電廠是給各個分廠供水、供氣、供電。我在盤上進行的每個操作，看似一個點動鼠標的操作，實則是對高溫高壓的管道，閥門進行調整，每點動一次，現場的閥門位置就會有變化，操作失誤，就會造成事故的發生，所以每個人對自己的工作都很精心，生怕出現一丁點失誤。不管是水、電、汽，哪一個環節出現問題，都會影響全廠運行，直接影響各分廠產量，經濟損失是難以估量的。懂得了生產鏈，心里的目標明確了，身上的責任更加沉重了。我相信每一個崗位的工作者都會有同感吧!

從此以后，對“上班”這個詞有了更深刻的理解。我們來上班，必須身心俱到，正所謂“在崗一分鐘，精心六十秒”。我們單位是化工企業，工作絕對不能馬虎大意。我們不僅要為大家的人身安全負責，也要為全廠的經濟效益努力。“今日事，今日畢”“崗位分工，責任到人”這些都成了我們每個工作者的座右銘。

盤面前坐著的每個微機員，表面看起來很輕松。其實他們無時無刻都在關注著盤面變化，進行著輕微調整，及時發現異常情況，他們默默無聞的在一個崗位工作幾年，十幾年……久而久之，每個榆化人都成了榆化土地上的辛勤勞動者，耕耘著，收獲著。一方面為了事業的發展，把青春和時間投入了榆化的建設和發展中;另一方面又用榆化給的薪資養活著一家老小，構筑自己的生活。幾代榆化人都這么堅持著。

如今，不管是新來幾年的工人也好，還是工作幾十年的老工人也罷，看著榆化現在的發展，心里很是歡喜，榆化效益蒸蒸日上，工人工資節節高升，寬闊整潔的馬路，綠樹叢生的廠區，先進的操作設備，看著這些，每個崗位的工作者不僅心情好身體也好，在這樣的環境里，想不開心都難。

曾經艱苦的歲月里，幾代人艱苦奮斗，時至今日，每個人每天努力一點點，每天進步一點點，最終鑄就了今天強大的榆化公司。每個人辛勤的付出盡在其中。付出了，味道更濃，感情更深，這就是工作!

心得體會怎么寫300字6

在全市上下開展的廉政警示教育活動月中，通過集中學習與個人自學，我深刻認識到了加強作風建設的重要性和必要性。作為一名黨員干部，要緊密聯系自己的崗位實際，認清肩負的職責和使命，始終做到五個珍惜，自覺養成良好作風，努力開創各項工作的新局面。

一、要珍惜崗位

對與黨員干部來講，崗位就意味著責任，意味著更高的要求，更高的素質。為此，要著力強化三種意識：一是強化進取意識。就是要保持昂揚向上、積極進取的精神狀態。只有這樣，才會有開拓創新、干事創業的工作作風。與基層黨員干部相比，我們的生活環境、工作環境都較好，就要有一種事業無止境，奮斗無窮期的進去意識，不懈怠，不糊弄，不滑坡，始終保持奮發有為的拼搏精神。二是強化學習意識。充分利用在機關工作的有利條件，刻苦學習。樹立終身學習的理念，視學習為安身立命之本，成就事業之基，克服懶惰畏難情緒，力戒浮躁，減少應酬，精心學習，苦讀不輟。不僅要把學習作為一種要求、一種追求、一種責任，更要把學習作為一種修養、一種情操、一種境界，使工作學習化，學習工作化，學出樂趣，學出本領，學出進步，不斷提高思想認識水平和辨別是非的能力，提高駕馭本職工作的能力。三是強化有為意識。在機關工作，作為怎樣體現?我認為有三名話：既要敬業，又要精業;既要講奉獻，又要做貢獻。在機關，領導給工作就是給機會，給任務就是給地位，多干事才能快提高，干大事才能有大作為。苦熬沒有頭，苦干有奔頭。苦熬，只會天天有煩惱;苦干，才能永遠不寂寞。要想有所作為，除了甘于吃苦、樂于奉獻外，還有很重要的一條，就是給領導當好參謀，出好主意，建言獻策。這就要求機關干部有扎實的基本功，做到能寫、善講、會幫、快辦。

二、要珍惜聲譽

一個人的聲譽并不是取決于職務的高低，它是靠人格的魅力、扎實的作風、創新的工作逐步培養積累起來的。一是誠實守信。實事求是是我們黨的思想路線，也是一個人確立科學世界觀的基礎。要把對上負責與對下負責統一起來，所做的每一項工作既要經得起領導的檢查，更要經得起實踐的檢驗。想問題、辦事情、抓工作，要少琢磨上面掛號不掛號，多考慮基層需要不需要;少琢磨對自己有沒有好處，多考慮對整體有沒有益處。要真心實意、真抓實干，唯有真實，才能樹立良好的形象，這是做人的基本要求。二是放下架子。機關大，不能口氣大、架子大、脾氣大，更不能門難進、臉難看、話難聽、事難辦，讓下面的同志反感。基層的同志到機關來辦事，機關的同志站起來握個手、倒杯水，走的時候送一送，對方會感到很溫暖。對這些看起來不起眼的小事，下面的同志看得很重。總之，要多做一些讓基層同志滿意的事，多幫基層解決一些實際困難。三是勇于創新。創新是工作發展進步的不竭動力。機關黨員干部要在更新觀念、創新理念上下功夫、做表率，決不能站在領路的位置上而在創新上落后于人。那么，怎樣評價一個人的創新能力呢?從實踐看，主要應從五個層面上進行比較：一是看干與不干，二是看干得多與少，三是看成果多與少，四是看成果被上級和群眾認可的程度，五是看工作成果是否對全局性工作有推動作用。

三、要珍惜政治生命

對于廣大黨員干部來說，能不能在種種考驗面前管好自己，始終做到一身正氣、兩袖清風，是對自身人格、品質、意志、情操的一種考驗。一是要頂住誘惑。老子說得好：見欲而止為德。能夠頂住誘惑是一種清醒，善于頂住誘惑是一種智慧。要在大是大非面前立場堅定，站穩腳跟，以高度的自覺性、極大的勇氣和堅韌不拔的意志，去克制自己欲望的沖動，同各種消極腐朽思想進行抗爭，從而達到出淤泥而不染的境界。二是要秉公用權。黨員領導干部是人民的公仆，這是權力屬性的本質所在。權力是把雙刃劍，用得好，利黨利國利民;用不好，誤黨誤國誤已。黨員干部只有始終牢記黨的宗旨，在思想深處樹立立黨為公、執政為民的理念，才能祛除特權觀念和官本位意識，做到權為民所用、情為民所系、利為民所謀。三是要慎獨慎微。古人云：禍患常積于忽微。講的就是忽視小惡終會鑄成大錯的道理。如果平時疏于拂拭思想行為的塵埃，日積月累，積少成多，待到走向歧途時再去拂拭，必然積重難返。做到了慎獨慎微，在各種腐朽思想文化的侵蝕影響面前，就不會喪失共產黨人的浩然正氣，就能做到不該去的地方堅決不去，不該要的東西堅決不要，不該做的事情堅決不做。四是自律自省。人生的過程就是一個不斷選擇與割舍、不斷拿起與放下的過程。每個黨員既要有拿得起的勇氣，更要有放得下的豁達。面對囊中羞澀要昂首做人，面對物欲誘惑要等閑觀之，面對美色陷阱要不越雷池一步。要堅持按照自重、自省、自警、自勵的要求，吾日三省吾身。要常駐機構思貪欲之害，常除非分之欲，常戒享樂之念，常懷律已之心，任何時候、任何情況下都能把握自己，自覺遵守黨章黨紀和法律法規，做到驚濤拍岸息巋然。

四、要珍惜和諧局面

和諧是穩定和發展的基礎。實踐證明，一個單位團結和諧，這個單位就發展，就進步，就有凝聚力。作為機關的黨員干部，能在一起共事，應該說是一種緣分，要搞五湖四海，講團結和諧。一是要學會包容。就是說要寬容大度、虛懷若谷，要容得下人、容得下事，不能把自己的好惡強加給別人。既要聽得進不同意見。要允許別人進步，允許別人比自己強，把別人的成功看做是自己的成功，從中吸取經驗教訓，取長補短。在處理與他人關系、部門之間關系時，不要光說自己的工作重要，別人的工作不重要不要光說自己忙得不得了，別人閑得不得了;不要光說自己工作難，別人工作容易;不要認為少了自己不行，少了別人可以;不要感到自己吃子虧，別人占了便宜。二是要學會忍讓。同在一起共事，難免磕磕碰碰。要做到能方能圓，能進能退，能屈能伸。所謂方、圓，就是行事要圓活，能隨機應變，但內心要放正，有自己的目的和原則;所謂進、退，就是該進則進，該退則退，退一步海闊天空，懂得后退才能更好地前進;所謂屈、伸，就是該放下架子時要放下架子，善于讓步和妥協，該維護自己的尊嚴和權益時要表現出一種舍我其誰、當仁不讓的氣概，從而為自己創造一個和諧的工作空間。三是要學會善良。同事之間要互相信任、互相尊重、互相理解、互相支持，多交流思想，多溝通感情。俗話講：好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。說話辦事要照顧到他人的感受、他人的情緒，不能傷了感情、傷了和氣。每個人都不是完人，有長處要互相學習，有短處要互相提醒，有難處要互相關心，有錯處要互相幫助。只要每個同志都心往一處想，勁往一處使，就能無所不能，戰無不勝。

五、要珍惜家庭

人是從家庭走上社會舞臺的。家庭是細胞，是我們的后院。只有家庭基礎穩固，個人的事業才能有發展，我們的工作才有堅強的后盾，社會才有安定團結的局面。從這個意義上講，珍惜家庭的團結和諧，既是義務，也是責任。古人把修身、齊家、治國、平天下作為人生的追求，就是因為國和家密不可分。所以，處理好小家與大家的關系非常重要。機關黨員干部要努力做到：既要管家又不能戀家，不為家庭瑣事所累;既要管家事又要管好家人，不能把家務與政務攪和在一起;既要管好家人與政務攪和在一起;既要管好家人又要管好自己，做一個好丈夫(好妻子)、好父親(好母親)。一方面，要經常用防微杜漸四個字來提醒自己，時刻想著黨紀國法，為自己設一道人生警戒線，不能因為自己的地位變了、環境變了、思想就變了。另一方面，要培養良好的家庭美德。正所謂家門不正，多出倒逆，妻賢夫禍少。光管住宅區自己還不行，管不好家屬子女同樣會影響事業和前程。這方面前車之鑒不少，一定要引以為戒。再者，要保持健康的身心。健康的身心是家庭美滿的的標志，也是成就事業的無形財富。機關黨員干部一定要倍加珍惜自己的身體，養成良好的生活習慣，保持一個健康的體魄。有一個好的身體既是家庭之福，也是事業之幸。

心得體會怎么寫300字7

為持續推進“”主題教育活動，10月21日晚，我觀看了中央組織部和中央廣播電視總臺聯合錄制的《榜樣4》專題節目。

該節目聚焦“”主題，通過典型事跡再現、嘉賓現場訪談、重溫入黨誓詞等形式，集中彰顯優秀共產黨員堅定信仰、擔當作為、服務群眾、無私奉獻的精神風貌，深刻詮釋中國共產黨人的執著堅守，是“”主題教育的重要學習內容，是開展黨員教育的生動教材。

節目中老英雄張富清的淡泊名利、李連成的“吃虧學”、黃文秀定格的青春、唐真亞20年的水上郵路、嫦娥4號航天人等一批優秀共產黨員和先進基層黨組織的先進事跡感人肺腑，詮釋了新時代共產黨人、不懈奮斗的精神風貌。

通過觀看《榜樣4》，給我們提供了學習的標桿，既讓我們受到激勵，又讓我們可學習他們的做法，傳承和發揚優秀共產黨員的精神品質和高尚情操。以后在平凡的崗位上，要堅持全心全意為人民服務的理想信念，，繼續前行。榜樣的力量是無窮的，讓榜樣的力量永放光芒。有一種力量叫感動，有一種精神叫奉獻，有一種英雄叫榜樣。專題節目中的先進模范、典型事跡，進一步提升了個人對黨的認識，明白了作為一名合格黨員的重要職責，樹立了要向榜樣學習的信念和目標。

心得體會怎么寫300字8

在本學期，我認真學習黨的今年的政治和會議精神，提高了自己政治理論水平和思想素質，同時克服自身各種困難，積極調整心態，嚴格遵守學校各種規章制度，積極主動參加學校各種教育活動，加強師德修養，嚴格約束自己，教書育人，為人師表，服從領導安排，注意與同事、學生搞好團結。注意多閱讀書籍，幫助解決工作中遇到的問題，并且在日常工作中虛心向取得成功的老師學習經驗。現就我的工作總結如下：

一、教學工作：

在教學工作中，我積極鉆研新課標，研究新課標的教法，認真好備課、上好課、多聽課、評課，做好課后有關工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，多挖掘教材，多思索教法，多研究學生。平時上課嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，順利的完成了本學期的教育教學任務。

在制定教學目標時，注意學生的實際情況。認真編寫教案，并不斷歸納總結經驗教訓。注重課堂教學效果，針對學生特點，以愉快式教學為主，堅持以學生為主體，教師為主導、教學實效為主線，注重講練結合。在教學中注意抓住重點，突破難點。在作業批改上，認真及時，力求做到全批全改，重在訂正，及時了解學生的學習情況，以便在輔導中做到有的放矢。在教學過程中尊重孩子的不同興趣愛好，不同的生活感受和不同的表現形式，使他們形成自己不同的風格，不強求一律。有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種教學手段，充分調動他們的學習興趣及學習積極性。讓他們的天性和個性得以自由健康的發揮。讓學生在視、聽、觸覺中培養了創造性思維方式，變“要我學”為“我要學”，極大地活躍了課堂氣氛，相應提高了課堂教學效率。

二、師生關系

作為教師，我取得了家長對我的支持和信賴。因為我深知要想教育好學生，就必須得到家長的支持，為此我從多方面做家長的工作，站在家長的角度談孩子，和家長達成了共識，無論是家里發生的事，還是學校發生的事，家長都愿意和我說一說

通過本學期的教育教學，認識到任何學生都會同時存在優點和缺點兩方面對優生的優點是顯而易見的，對后進生則易于發現其缺點，尤其是在學習上后進的學生，往往得不到老師的肯定，而后進生轉化成功與否，直接影響著全班學生的整體成績。所以，我一直注重抓好后進生轉化工作，用發展的觀點看學生，因勢利導，化消極因素為積極因素，幫助后進生找到優、缺點，以發揚優點，克服缺點。以平常的心態對待每一位學生，真正做到曉之以理，動之以情。

總之，怎么樣讓學生和老師關系和諧，怎么讓學生成績提高，學習有成功感。怎么讓班級民主氣氛,形成了良好的班風。怎么經過鍛煉，讓學生正確表達能力越來越強。這些都是我們的教育教學內容，使我們的學生學習到應具備的高素質的能力，這些在本學期的教育教學中都是我努力完成和實踐的目標

心得體會怎么寫300字9

已經開學兩天了，我們已經成為了真正的中學生，在這兩天中，我們認識了一些教我們的老師，他們告訴我們初中應該怎樣學習，讓我們知道了初中生活是怎樣的。

我已經是一名中學生了，已經不再是小學那個不懂事的孩子了。在初中，我要改掉小學一些不好的毛病，例如：在小學時我不愛說話，上課從來不舉手回答問題，老師也拿我沒有辦法，因此我的表達能力不強，特別是語文的閱讀題經常寫不出什么感想，再加上我上課有時走神，語文的成績就非常不理想。我還有一個極大的問題，就是馬虎，媽媽也經常叮囑我別馬虎，而我就是把它當做耳旁風，覺得這并不算問題，只要考試時認真就行。可考試時還是改不掉這個毛病，數學經常抄錯數，所以數學也很少的高分，并且我上課不愛認真思考，下課也不愛專心學習，因此成績一直排在別人后面。

今天，我已經是一名初中生了，我要把小學的壞毛病全部改掉，上課爭取做到專心聽講，心里有想法就舉手說，爭取多回答問題。在平時做作業也不馬虎，認真讀題，要做到每個字都認真讀仔細，數學也要每個數字都看仔細再寫，不能再抄錯數。

我已經是一名初中生了，在初中的每一點，做得都一定比小學有進步才行。

心得體會怎么寫300字10

雖然這次交流的時間很短，卻讓我受益匪淺，深深的被老師的教學魅力所折服。不僅僅改變了我對教育的認知，而且還讓我了解了如何才能當一名優秀教師，去更好的教育學生。

那么如何才能成為一名優秀的教師呢？

1)做一名親切幽默的教師

從中國臺灣的聽課經歷總結，一名優秀的教師必須是一個親切幽默的人。沒有一個優秀教師的課堂，不是具有輕松，活躍的教學環境的。老師是需要富有一定的幽默感和親切感，例如上測驗統計專題研究的課程，一般來說上數學課是比較枯燥的，平淡的，從初中到高中，數學老師總是以嚴肅的面容出現在課堂上，因為數學是嚴謹的，需要以嚴肅的態度去對待，有問題必須舉手回答，老師在臺上講，學生總是安靜地抄著筆記，這是我們大陸普遍具有的現象，但是胡教授的課是開放的，自由的，你可以隨意打斷老師和同學的話，有問題就直接提出，胡教授系著一條米老鼠的領帶，笑容滿面的站在講臺后，一有好奇的問題就直接問我們，當我在介紹對臺中印象時，提到中國臺灣的植物很特別，他一好奇，就直接問我是否第一次出國，就像在聊天一樣，給人的一種親切感，熟悉感，他有著一顆年少的心。這不時又讓我想到了我們的邵爺爺（邵劍老師），一大把年紀了，仍然充滿朝氣，活潑可愛，總會將數學與現實相比擬，說到一條直線垂直一條平面時，他會說是“大漠孤煙直”，形象生動，便于記憶，又回想到初中的科學老師，因為他姓何，所以在記憶概念時，他總會強調到，“你們要記得，何老師說，何老師說”讓人發笑的同時，又深深的把概念記到了腦海里。

2)做一名能吸引學生的教師

一名優秀的教師還必須學會如何去吸引學生的注意力。例如在講鄉土語言課程時，按照我的讀書經歷來看，老師往往就教學生如何念拼音，如何去讀字，一遍一遍的讀你就會記住，或者再組組詞，但是這樣往往比較枯燥，無法激起學生的興趣，特別是上到課程的后半段，學生往往會分散注意力，學習的效率不高，而陳教授的做法給了我很好的啟發。她習慣在下課前與學生做互動，一起來猜謎語，這可不是普通的謎語，而是由中國臺灣當地方言構成，它的謎底也是方言而且還涉及各個方面，有關于中國臺灣歷史方面的，也有關于中國臺灣當地生活特色的，沒有一

定的知識儲備，和對中國臺灣的了解，還真答不上來。我認為這樣的互動形式很好，一般老師就連下課前的幾分鐘也不放過，為的是盡量多塞給學生一點知識。陳教授的這種方法不但抓住學生的心，激發學生去動腦，回憶學過的知識，而且還可以加深學生對自己故鄉中國臺灣的了解，傳承中國臺灣文化。

3)做一名善解人意的教師

一名優秀的教師必須是一個善于把握學生的心理。譬如說，江教授的教育概論課真可謂神奇，我們都快真的相信江老師就是一個神人。他通過講故事與他人的經驗來教育啟發我們，以問做答的形式展開整個教學。首先，他列舉了許多有關教育的問題，如“你理想的學校是什么樣的？”，“學校在社會中的作用是什么？”，“在學校里有沒有發生令你難忘的事？”等等，每一個都與我們息息相關，而且值得我們思考。但是江教授神的地方不在他提的問題勾起了很多學生的回答，而神在無論學生回答什么，他總有材料來論證那位學生的觀點，仿佛他早就摸透了學生的心理，知道學生在想什么。而且每個實例都非常貼切同學的觀點。例如講到學校對社會的影響時，有學生回答使學生社會化，江老師便舉了這樣一個例子：三個成績優異的孩子去老師家做客，卻不懂基本禮儀，嫌棄老師辛辛苦苦做的飯菜，嚷著為什么不叫肯德基，私自闖進老師的臥室翻看東西等等，反應了現在學生普遍存在的一個現象–成績雖好，但人際交往能力為零。江教授的故事個個新穎，具有誘惑力，卻又發人深省。讓人在聽故事的過程中漸漸了解社會，懂得教育的重要性。原本理論化的教育課，變得形象生動接近生活，讓人全然感覺不到時間的流逝。要做到這點，不僅需要充分的課前準備和淵博的知識積累，更需要長久教學經驗和對學生心理的了如指掌。只有了解了學生的心理，才能更好的去傳授知識，去塑造學生的人格。

心得體會怎么寫300字11

燒菜，是一項看似簡單而做起來比較難的家務活，但是，我今天就來學學這一件家務活。

來到廚房，我系上了圍裙，先把鍋給擦干凈些，再從冰箱里找出了雞蛋，往鍋上一敲。哎呀！糟糕，一不小心，蛋黃和蛋清都灑在了地上。我拿來一塊抹布，把地上的污垢給擦了個一干二凈，我心想："沒關系，一時的失敗不等于永遠的失敗，只要繼續努力一定就會成功的。想完，我便又拿出了個雞蛋，敲了敲，終于功夫不負有心人，蛋打進了鍋里。等雞蛋成形以后，我便用鐵鏟把雞蛋給翻了過來，又放進去了鹽，味精等等，我拿來了一個盤子，把雞蛋放了進去，聞一聞，恩————！真香，我拿了一雙筷子，吃起了我親手做的雞蛋，味道不錯，我心里美滋滋的`，我沒想到，原來，我也會燒菜。

經過了這一次的燒菜經歷，我懂的很多，原來，燒菜也是那么的不簡單，如果你在燒菜的途中遇到了困難，不要灰心，也不要氣餒，只要你繼續往下做，我相信，你一定會成功的！一時的失敗不等于永遠的失敗，相信我，你會成功的！而且，我發現，在燒菜的過程中你會感到很快樂，等你做完一盤菜時，吃著你自己親手燒的菜，你會感到原來燒菜也不是很簡單。所以今后，我要多幫幫媽媽做家務事。

心得體會怎么寫300字12

掐指一算，博了已有半年時間了，按照各級各部門工作的規律和習慣，理應作一下博客個人工作總結。下面，我就從思想、學習、工作、作風四個方面對半年來的博客生活作一個簡要總結，說得不對之處，請各位高人韻士批評指正。

一、關于思想問題。自從開博以來，我認真遵守搜狐博客管理的各項規定，時刻以先進的政治頭腦武裝自己，不發表腐朽墮落的文章和言論，不為妖言所惑，并且做到了與時俱進、開拓創新，始終保持了政治上的清醒和理論上的成熟。總之一句話，我覺得自己思想是純潔的、是高尚的，對于博客管理者來說完全是可以信任的，可以一百個放心。至于有一篇叫《我愛特立獨行的豬，我愛王小波》的文章中引用王小波的文字，所引起的中國農大某女生從此拒看我的博客的事，我在此深表遺憾。從戰略和全局的高度來說，我不應該引用那樣的內容，但從我的思想維度和以人為本的一面來講，我覺得作為革命友人的王小波同志所寫的內容真正體現了求真務實的精神，實在是中國文壇難得的一名精神騎士，我覺得自己并沒有什么過錯。

二、關于學習問題。自打進入博客這個行當以后，我無時無刻不在加強自身的理論知識和業務知識的學習，我就怕有一天，我跟不上博客的節奏，被時代所拋棄。可以說，為了這個，我食不甘味，夜不成昧，連夢里都在學習。具體來講，我的學習主要包括三個方面：一是學習相關法律法規，以避免自己在不知不覺中犯了不可原諒的錯誤;二是學習業務知識，這就不用說了，主要是為自己努力做云南第一博的目標打基礎;三是向博得好的各位名家、名師和博友學習，學習借鑒他們的先進經驗、教訓和典型案例，以此避免自己在今后的博客生涯中少走彎路。

三、關于工作問題。我自認為，我在數以萬計數以億計的博客群體中，是能夠切實履行自身職責的，工作是盡心盡力的，基本上做到了每日一博。當然，這么說有夸張的嫌疑。事實上，由于工作的關系，我有時候兩三天甚至七八天才博一次。我為此深感內疚，我覺得這這完全是對搜狐博客有意見，是對博友的不負責任。關于這一點，我將在今后博客生活的具體實踐中找準問題，制定切實有效的整改措施，分步驟、分階段、分層次、分輕重緩急認真加以落實。我還要以自己的人格擔保，請各位博友相信我、支持我并監督我，使我能在博客的道路上邁出新的步伐，不斷開創博客生活的新局面，為中國博客事業的發展作出自己力所能及的貢獻。

四、關于作風問題。開博半年來，我覺得自己的作風是好的，這一點，博友可以證明。我始終注重加強自身的道德修養，力求以人格魅力來影響周圍的人，并且取得了一定的成績。比如說，我一再向身邊的朋友宣傳博客的諸多好處，動員他們加入博客行列，在我的發動下，就有四名以前的同事和現在的同事加入了搜狐博客。我覺得，這是我作風扎實的具體體現。當然，加強作風建設和道德修養不是一蹴而就的事，是一個需要長期努力的過程，我以前做得好并不代表我今后也能做得好，我會始終牢記：謙虛做人、踏實做事、以己之力、服務社會。

以上就是我的個人博客工作總結，可能觀點有失偏頗，但的確是我的肺腑之言。在此，我還想談談自己進入博客生活半年來的感受：一是什么是博客的問題。有當代著名作家說過，博客就像瘋人院。我個人覺得，這話有失水準。博客其實就是自留地，自己根據產業結構調整的要求，想種玉米或者大豆完全是個人自己的事，別人無權干涉，說博客像瘋人院，那是所謂的精英的自我標榜。至于有人要指指點，聽不聽那也是由自己決定的;二是關于點擊率的問題。其實我并不很看重點擊率，寫博客純粹是好玩，好玩的東西實在不應該放過。我只喜歡在幾個摯友間相互鏈接、相互交流;三是如何博的問題。我鄙視那些請人操刀的名博，鄙視那些隨便發表不負責任的言論的博友，因為人是自然的人，更是社會的人，真實是最重要的，如果見誰都要戴上漂亮的面具，那無異于行尸走肉。此在表個態，不管如何，我會一直真實地博下去，為自己，也為身邊的親朋好友，更為那些想鄙視我的人。這就是我，一個博了半年的博客的所有心聲，也權當博客生活半年的個人工作總結。

心得體會怎么寫300字13

寒假中的一天，我和爸爸一起去臨平公園進行了一場登山比賽。

我喊了聲“開始‘‘，便和爸爸立刻跑了起來。一開始，我們倆不分上下，可是跑了一會。我有點累了，速度明顯地慢了下來。沒想到這時，爸爸趁機超過了我。我真的不想別他超過，所以再次加油追上爸爸。

由于登山前我喝了不少水，所以在登山的路上，我一直有上廁所的沖動。但是我不想輸掉這場比賽，所以我咬牙憋尿可不是一件容易的事，跑著跑著，就忍不住了，就想快點找廁所。這時爸爸已經跑在我的前面了，他回頭好像看出我又不對勁的地方，馬上跑過來，問我：”蕊蕊，你怎么了？“我著急地說：”我要小便。“爸爸一聽，立刻帶我向廁所的方向跑去。上完廁所，我終于舒服了，可是登山比賽卻沒有完成，我心里覺得有點可惜。爸爸過來摸著我的頭，對我說：”蕊蕊，今天的比賽結果肯定是爸爸贏的。但是，我現在為了幫我的對手，我也放棄了比賽，所以我也沒有贏，你也沒有輸，因為在你最需要幫助的時候，我來幫助了你。你以后也要這樣，在別人最需要幫助的時候，去幫助別人。“

聽了爸爸的話，我心里也想：如果今天不是爸爸幫我找廁所，我肯定會發生難為情的事，我真的很感謝他的幫助，我也要幫助別人。

心得體會怎么寫300字14

實施課外活動是全面推進素質教育，增進學生健康的必要手段，是學校體育工作的重要組成部分，更是檢驗學生體質的有效措施。多年來，我校的體育達標工作在上級的指導下有條不紊的進行。尤其是近年來這項工作的開展更是如火如荼，我們借鑒了許多兄弟學校的寶貴經驗，加大了管理的力度，制定了相應的措施，真正做到了管理得當，措施到位，實施有效。

一、加強領導，措施得當。

“工作開展如何，主要看校領導對體育工作的重視程度，領導的重視能起到推波且瀾的作用。學校領導始終把體育當作宣傳學校的一張名片。每年的新學期計劃，校領導都要下達半年的達標工作計劃和指標，并制定相應的獎懲措施。一把手校長親自抓體育工作，并責成副校長主管。成立達標領導小組，從校級領導到中層干部，再到體育老師和班主任老師都明確的分工。每個學年級都配備了相應的領導負責。督促學年組長工作，學年組長督促班主任配合體育教師組織實驗。形成達標工作每一層對上一級負責的局面，全校的師生轉變觀念，達成共識，學校形成了良好的氛圍，達標工作的開展得到廣大師生的支持與配合，開展起來更得心應手。

二、責任到位、獎懲分明。

有制度、有措施之后，主管學年組的領導要根據學校的達標工作制定本學年的達標計劃，每位班主任結合自己班級的特點，成立了“達標”小組。學校明確的規定，達標工作開展不得當的班級不能參評“三好班級”班主任不能參評優秀班主任，學年組協調不得當開展工作不利的學年組不能參評學年組。學生達標不合格不能參評“三好學生”體育教師不及時給予班級指導和測驗的也不能評優。這樣學校上下形成一股合務，大家都來認識和重視達標工作的真正受益的還是學生。

三、以人為本，增進健康。

實施體育鍛煉標準的目的就是增強學生的體質，增進學生健康，我校始終從學生的角度出發，考慮學生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數學生的意志，讓學生不感覺到達標測試是一種負擔，只是普通鍛煉身體的方法。體育教師在課堂教學中，把一些達標測試項目做了加工處理，改變了學法和練法，以游戲和比賽的形式出現，增加了學生的學習興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學任務，學生又得到了積極的鍛煉。對于素質較差的學生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在體質上得到鍛煉，在心靈上更樹立了自尊與自信。

四、結合競賽，常抓不懈。

學生體質的增強，光靠一周的三節體育課遠遠達不到需求。為此，我校結合“冬鍛”校內競賽，課外活動和大課間操等形式來補充鍛煉的不足。開展冬鍛期間，學生保證每天人手一毽、人手一繩，并利用課間操練習踢毽、跳繩及各種素質練習。每月兩次的校內比賽幾乎都是全校性的參與。設立達標單項賽，鼓勵班級利用早晨時間晨練等手段，有效的開展達標工作。堅持長年抓，直至達標工作結束為止。我校每年都要評選達標先進班級，先進小組，先進學生，并利用升旗儀式大力宣傳表揚，有利的推動了下一步工作的開展。

以上是我校《實施體育鍛煉標準》時的一點做法，雖然工作有點成績，但是我們要做的工作還很多。希望能得到各級領導的支持與鼓勵，使我校的各項體育工作再上一個臺階。

心得體會怎么寫300字15

20xx年xx月至xx月兩個月期間,我在福建聯合動力有限公司機組設備二部崗位實習.這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,雖然我前面幾年都做過暑期工,有傳過菜還有搖過奶茶.但這次不一樣,肩上責任重了,開始與以往完全不一樣的生活.每天在規定的時間上下班,有時趕貨還要加班.上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事.我的肩上開始扛著重大責任,凡事得謹慎小心,否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出的代價!

“天下英雄皆我輩,一山更比一山高”從學校到社會的大環境的轉變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老板,同學變成同事,相處之道完全不同.在這巨大的轉變中,我們可能彷徨,迷茫,無法馬上適應新的環境.我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語.很多時候覺得自己沒有受到領導重用,所干的只是一些無關重要的雜活,自己的提議或工作不能得到領導的肯定.做不出成績時,會有來自各方面的壓力,領導的眼色同事的嘲諷.而在學校,有同學老師的關心和支持,每日只是上上課,很輕松.常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書.幾個月的實習時間雖然不長,但是我從中學到了很多知識,關于做人,做事,學問.

“在中專里學的不是知識,而是學會怎么做人.”.有人說：專業在工作中只占百分之二十,而人跡關系和經驗各占百分之四十.我擔任的是檢驗員一職,平時工作只是測發動機耐壓和裝配發動機檢查工作,幾乎沒用上自己所學的專業知識.而同公司那些老員工就大不一樣了.就拿發電機來說,他們可以在很短的時間內學會自己開發設計,他們只是在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識.在這個時代,都是師傅引進門,修行靠個人.我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累.遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早會被社會所淘汰!

由于公司沒提供住宿,現在自己租房子,所以每天7點不到就得起床去擠公交車,就算再寒冷再差的天氣,只要不是周日,都得去上班,有時候公司定單繁忙,晚上或周末得加班,那留給個人支配的時間更少.我們必須克制自己,不能隨心所欲地不想上班就不去,而在學校可以睡睡懶覺,實在不想上課的時候可以請假,自由許多.

每日重復單調繁瑣的工作,時間久了容易厭倦.象我就是每天坐著對發動機做耐壓檢驗和抽機油,顯得枯燥乏味.但是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會給公司帶來麻煩或損失,還是得認真完成.就象同公司的前臺工作人員每天得打.接電話,口干舌燥先不說,還要受氣,忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴.如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談.而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的,他們必須具備堅忍不拔的個性,遭遇挫折時絕不能就此放棄,犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職.一直以來,我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢.也許工作以后,我們才能體會父母掙錢的來之不易.而且要開始有意識地培養自己獨立生活的能力,我們剛畢業,工資水平普遍不高,除掉房租餐費和日常的開支,有時候寄點錢給父母補貼家用,我們常常所剩無幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族,但此時我們再也不好意思伸手向父母要,因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢.

踏上社會,我們與形形色色的人打交道.由于存在著利益關系,又工作繁忙,很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖.而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬,因此剛出校門的我們很多時候無法適冷漠沒有人情味的公司,大家就會毫無眷戀之情,有更好的機會肯定毫不猶豫的跳槽.情緒低落導致工作效率不高,每天只是在等待著下班,早點回去休息.而偶爾的為同事搞一個生日party,生病時的輕輕一句慰問,都有助于營造一個齊樂融融的工作環境.心情好,大家工作開心,有利于公司的發展.在電視上不止一次的看到職場的險惡,就拿我來說吧!我之前在讀高職,就讀了二十天.不想讀的原因有很多————之后我每一期都往招聘會上跑,可以說是一只無頭的蒼蠅到處亂躥.公司里同事之間的是非,我想我能做的就是“多工作,少閑話”.且在離畢業走人僅剩的幾個月,更加珍惜實習機會來之不易.

心得體會怎么寫300字16

自古以來中國不變的傳統文化就是讀書，古代著名的思想家，教育家孔子有那么一句名言：“學而不思則罔，思而不學則殆”這句話的意思是：只讀書不思考就會感到迷惑無適從；只是空想而不讀書，便會對思想有害。可想而知，古人們早已將讀書讀到‘精’，明白了學習和思考的重要關系，也講久了學習方法。

“書是人類進步的階梯。”是啊，人類從遠古到今日的輝煌，從粗魯到文明經歷了多少？書籍它記載了歷史，留下了先輩們的生活經驗，經過后人的不斷總結和積累，并以此得到合理的利用，最終的結果，那肯定就是人類的發展，

讀書有許多益處，而我認為，讀書也是一種享受，一個人靜靜的坐在一間安靜的書房里，手里捧著一本自己喜愛的書籍，桌邊有一杯香濃的茶，豈不一種享受？

讀書其實并不枯燥無味，只要你細心去讀，讀懂這本書蘊含的真理，“讀一本好書，就像與一位高尚的人交談。”慢慢的，你也會喜歡上讀書，因為它不僅讓你增長知識，也讓你增長見識。

“讀書百遍，其義自見。”讀書讀多了，自然也會‘用’了我們不僅要學習書的內涵，也要學習書的‘寫法’像一些修辭手法；擬人，比喻等等，我們要學會用，用到自己的文章去。讀書就是這樣，要懂，也要會用。

心得體會怎么寫300字17

雷鋒叔叔只是一個普通的汽車兵，而他卻做出了不平凡的舉動，好事做得不計其數。雷鋒叔叔之所以這么偉大，是因為他把遠大的理想和生活、工作中最細小的事情聯系在一起，用革命的干勁深深地鼓舞著自己，用黨的光芒照亮著自己。戰友的棉褲破了，他不聲不響地把棉褲補好;大嫂的車票丟了，雷鋒主動用自己的津貼補車票;當戰友家有困難的時候，他偷偷地以戰友的名義寄錢他常說：人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務中去。這就是說，不單單是補棉褲、寄錢雷鋒叔叔這種助人為樂的精神是到處都可以閃光的。

每天在學校，我也想做好事，受到老師的表揚。假如我撿到錢包，一定會毫不猶豫地交公;假如同學遇到了困難，我一定會主動幫助他的;假如可是這些事情我偏偏就碰不到。直到我讀了《雷鋒》這本書，我才知道雷鋒叔叔做好事并不是為了完成任務，并不是為了受到表揚。雷鋒叔叔的偉大，完全出自于平凡，而這些都是表現在一些極小的事情上。

其實在我們班也有許多小雷鋒，學校要求搬花，同學們爭先恐后地從家里拿來最漂亮的花;班里的水盆壞了，同學們偷偷地買來新水盆;班里的窗簾臟了，同學們主動洗;班里的桌椅壞了，同學們主動修好我每時每刻都要學習雷鋒叔叔助人為樂的精神，讓雷鋒精神永遠閃爍著耀眼的光芒!

心得體會怎么寫300字18

似水流年，今天的我已不再是牙牙學語的小朋友，今天的我已不再是大聲朗讀“窗前明月光”的小學生。今天的我們已經告別了童年，走向了新的旅途。

開學已經三天了，對周圍的人、事、物都有了一定的了解，面對著三天，也有了一定的感受。

在這三天中，我最難以忘懷的是昨天的軍訓。軍訓雖然是艱苦的，但我們是快樂的。

在烈日炎炎下，汗水滲出同學和我的脊背，不過，任憑太陽怎樣折磨我們，在教官的帶領下，我們仍在拼搏，軍訓中我們學會堅持，我們深信“堅持就是勝利”，我們的軍訓終究會到頭。

不知道過了多久，軍訓結束了，不過開始了表演，好不容易輪到我們班上了，我們努力做好每一個動作，向右看的小碎步，踏步走等等許多動作。

開始頒獎了，首先頒發二等獎，二等獎的得主是；一二班、一四班、一五班、一七班以及我們一八班。校長念我們班的時候，我看見我們班的同學全部都悲痛欲絕。確實，我也很難受，準備了那么久，才得了二等獎，不過這也可以說是最后一名。

不過，真正的挑戰還在后頭，我要用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的鑰匙去開啟成功地大門！明日，讓晨光中學因為有我而感到驕傲！

心得體會怎么寫300字19

童年生活是一個五彩斑斕的夢,使人留戀,使人向往。在盤縣金港幼兒園實習的又兩個星期的日子里，我像個孩子一樣過著與我的孩子一樣的生活。實習生活中發生的一件又一件滑稽開心有趣的事,常常使我更加疼愛這群孩子，更加熱愛這種生活，更加珍惜這份情感!

站在充滿童真童趣的教室里，我感到全所未有的放松。__年12月5日星期一的早上9點，我在小一班教室聽課，跟隨著師生玩中有樂，樂中有學的教學，看完前輩們的教學后，我感受到幼兒園教學其實是一個很靈活的過程，教師要運用多種教學方法才能讓孩子愉快、積極主動地去學習，才能取得好的教學效果。我在10點的時候上了我的第一節課。課上我用形象生動的語言和肢體表達了課程的要領，并對《小動物真可愛》這節課做出了創新的編排。課后指導老師又對我的上課給予了針對性的點評。通過自我反思和點評，我更進一步知道了在教學過程中教具制作要大要直觀立體，顏色要鮮明，明確了教學目標要依據各地區各班級幼兒的實際情況擬定等經驗

____年12月6日早上，由于冬天天氣寒冷，學校要求小班的孩子跟著老師一起在教室做操。當那些花朵兒們站在教室里，跟著老師做著廣播體操時，動作很是滑稽。可他們是那么的認真，我心里由衷的為他們鼓掌，對他們喜歡不已。當我看到那些幼兒們上課積極發言時的勇敢，我由衷的羨慕。那是一份執著的勇敢，在那么多人的目光下，他們可以一如既往的配合老師，恐怕連我也不會做得比他們好。老師，引導給他們一個美麗、溫馨的課堂……

____年12月8日星期四早上，指導老師臨時通知要我去給孩子們上課。在我走進教室講課前，有一個小女孩，她純真的眼睛充滿著尊敬，“老師，你今天給我們講什么呀?”她認真的說。“講一個寶寶和媽媽的故事!”我微笑著回答她。她純真的眼睛里充滿了好奇看著我，歪著小腦袋仿佛正在思考著到底是怎樣的寶寶和媽媽的故事……后來她又笑瞇瞇的詢問：“會不會是一個乖寶寶和媽媽的故事呢，王老師?”“呵呵，是啊!寶寶真棒!今天寶寶們和王老師一起來幫一個小動物寶寶找媽媽，學習它做一個乖寶寶….”雖然我并沒有很刻意去想要怎樣構思怎樣引入課題，但是有了那一張張可愛天真的笑臉，我已經獲得了的支持和肯定，我早已把給他們上課當做是每天的快樂和收獲，所以，跟著我的孩子在一起，我從來不害怕!那節完全沒有準備的課我同樣大膽地勇敢的上得很成功!

通過這次實習，我長大了，也堅定了自己的決心。雖然前面的路還是未知的，但是當我想起那些花一樣的笑臉，那些渴望知識的眼神……我更加堅定了自己的決心，我要成為一名優秀的幼兒教師。幼師是幼兒們心中的陽光，引導著他們，陪伴著他們一起長大，幼師是一份辛勤的職業，酸甜苦辣，難以想象看似平凡，卻蘊含著驚人的力量：超強的忍耐力，出色的引導力，不為人知的觀察力……這些都是我奮力追求的神圣職業道德。

放下筆，心里豁然開朗。冬天的天空雖然下著冷冷的冰雨，但是我的心里卻始終暖暖的，實習的這點小幸福，溫暖我的整個冬天!

這次實習令我感受頗多，我不得不承認，新人就是新人。由于經驗的缺乏，我的教學水平與其他有經驗的老師相比是有差距的，特別是在平時的上課紀律上。我時刻對自己的教學方式方法進行不斷的反思，不斷的改進，并且通過自己的努力和老師的幫助有了明顯的提高。我深刻意識到幼師對孩子要充滿愛心，自己要有耐心，一定要有責任心，要隨時觀察孩子的一舉一動的活動，避免意外的發生。要有很多很多的耐心、細心和愛心。老師自己要有特長，要學會觀察孩子的表現，發現他們的優點，培養他們的創新能力。社會的不斷進步，使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。

心得體會怎么寫300字20

今天是拓展培訓的第一天，大早上起床后馬不停蹄地來到了誠智拓展訓練基地。一下車就迷迷糊糊進入了拓展培訓狀態，我也是醉了。

立軍姿，喊口號，仿佛帶著我們回到了大學時代。還好被折磨沒多久，我們就進入了室內拓展培訓。不然我們就變成非洲人了，室內拓展培訓很有意思，我們被分成了4個小組，我們小組是彩虹隊不經歷風雨，怎么見然后我們就在風雨中度過了第一個游戲我們隊長用他聰慧的大腦想了個很好的方法記數字，此處有掌聲！我們的方法很好用差點就大滿貫了，最后因為我們隊姑娘太溫柔了，下手太輕，造成了一個美麗的失誤給了別人一個和我們并列第一的機會第二個博弈游戲，我們一直堅持貫徹了我們的’原則，在有聯盟時，給予對手無限的信任，在聯盟被破壞時，選擇對自己傷害最小的方法。最后結果并不如人意，每次都慘遭拋棄。這個游戲讓我反思，我們的視野放得太小了。

晚上七巧板的拓展游戲，同樣再一次體現了團隊協作和信息資源共享的重要性大家都踴躍地進行了資源共享，在信息共享上失誤了，不過大家不是故意的，只是腦洞還不夠大！誰也沒想到大家任務是一樣的，而且除了各自的任務，還有總任務在此，那個想出這個主意的老師，給你跪了！

心得體會怎么寫300字21

昨天上午第三節上了一節公開課，下午我們實習生組織了評課，根據自己上課的感覺以及結合丁老師的指導和各位實習生的評課意見，特將本節課總結如下：每一節課都會有它的不足之處，正所謂有不足才會有改進，有改進才會有進步，所以我們要正視自己每一堂課的不足之處。

那首先就談一下本節課的不足之處：

第一，課堂控制過多過死。根據新課標的要求，學生是上課的主體，要充分發揮學生的主觀能動性和積極性，而本堂課最大的不足就是忽視了這一點，使得整一堂課都被我控制，沒有什么激情和活力，最突出的表現就是，叫兩位同學出來展示技術動作的時候，還要被我的哨聲所“控制”，讓學生覺得老師管得太嚴太死。

第二，練習內容過于單調。本節課的內容是雙手胸前傳接球，而練習的方式主要是兩個，一個就是原地的無球徒手練習，另外一個就是原地傳接球練習，這樣無疑使本節課顯得相對比較枯燥，不能夠充分調動學生的積極性。

第三，備教案不夠充分。備教案不充分主要體現在兩個方面，第一，在熟悉球性的過程中，將某兩個練習內容的練習順序給顛倒了。第二，在游戲的環節中，本來用時最長的那一組，是男生女生都“獎勵”15個深蹲的，但是在課堂上，卻讓男生做了俯臥撐，女生做深蹲。這樣就使得教學內容跟教案不一樣，所以給人感覺不是很好。畢竟白紙黑字，還是按“規矩”來比較好。

當然，一節課不可能只存在不足，也必定有它的亮點之處：

亮點一，教案編寫較規范到位。

在丁老師的幫助下，教案經過再三修改，最后呈現給大家。不論在格式還是內容上都做的比較到位。當然，每一個人做事的風格和看事情的角度是不同的，所以不能說我們的教案就完美無缺，一點問題都沒有。不同的讀者肯定會有不同的看法和見解，但我只能說這份教案算是比較規范完整，當然，缺陷肯定也會存在，因為畢竟人無完人嘛。

亮點二，練習的隊伍、隊形調動簡單清晰。

在練習的過程中，熟悉球性和傳接球的練習隊形順利銜接起來，避免了因隊形過多調動而浪費不必要的時間，使各環節連接緊湊。同時，因為沒有做過多過大的隊形調動，也使得隊伍整齊有素，不會顯得過于混亂。

亮點三，傳接球練習方式比較新穎。

本堂課的傳接球方式比較新穎，充分彌補了球的數量不夠的問題。一方面，在練習的過程中，學生不用等的太久(如果兩人一組的話，要等第一組的兩人做完之后，才可以輪到第二組);另一方面，學生在沒球練習的過程中也可以觀察其他三位同學的技術動作，以便于對自己的技術動作做出相應的修改或者幫助其他同學糾正其錯誤動作。

亮點四，上課時間控制較為理想。

上課時間控制的較為理想，每一個環節的時間把握都比較準確，不會出現大的偏差。在游戲環節，可能對大家的實力估計不夠，使游戲時間比預期的要稍微短一點點，但總體上控制的還是比較到位的。

心得體會怎么寫300字22

最近一個階段，本人通過師德師風整改的學習，對教師職業的特殊性有了更進一步的認識。通過學習，我受益匪淺。教師不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表，使我更加深刻地認識到加強師德師風建設的重要性。現對照《教育局關于加強教師職業道德建設的若干規定》，《中小學教師職業道德規范》的要求，結合自己的教育工作表現，作自我問題剖析：

愛與責任是師德之魂，體現在既愛“雙優”的學生，更多地關愛“欠發展的學生”，平等地對待每一個學生。新型的師生關系給我們提出了新的要求，我努力做到在關愛與嚴格要求學生上把握好分寸。學生既是教育的對象，又是教師人格不斷完善的動力。

不足之處：缺乏依法執教，特別是遇到一些屢教不改的學生時，我心躁氣急，對此類學生有時難免惡語相擊，大聲訓斥，偶爾對學生小施懲戒，還認為是對學生的關愛，有歧視后進生的言行。使學生幼小的心靈受到了傷害，這實在是一種不尊重學生人格的表現。不僅損害了老師的形象，還違背了“為人師表，語言規范健康，舉止人優雅文明禮貌”的教師應該具備的起碼要求。。

在教育教學中，熱愛教育、熱愛學校、盡職盡責、教書育人，注意培養學生具有良好的思想品德。我努力以崇高的職業道德，良好的教風，嚴明的教紀從教，平等的態度對待學生，以人為本、嚴格要求、耐心引導，認真備課上課，認真批改作業，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的思想。”積極實施素質教育，不斷提高教育教學質量，促進學生全面發展，以達成教學相長之目的。

不足之處：由于個性使然，有時較情緒化，課堂教學往往受情緒支配。

作為一名教師，我深深體會到自己的一言一行都將對學生產生很大的影響。所以我時刻注重自己的言行舉止，以身作則，言行一致。在平時工作和生活中，遵守社會公德，克服個人主義、注意言行，不講粗話，以模范對學生做出表率。外出學校、注意自己的形象，不參加任何賭博活動和其他對社會造成不良影響的活動。時時刻刻提醒自己要嚴于律已，保持良好的生活習慣。

不足之處：工作作風不夠深，我作為一名教師不能保持從學生的利益出發，關心學生的生活，分擔學生的疾苦，服務于學生的意識不牢。而必然損害了學生的利益，想想在工作上自己有時對后進生缺少應有的耐性，滿足于完成任務;作風上，不夠嚴謹，工作責任心不夠強，對于犯錯的學生，不能立刻與家長聯系、溝通和與學生談心教導。不能經常深入教材，不能深入探究教育教學的新理論，沒能結合學生實際情況。對學生出現過高的甚至不切實際的要求，而在學生不能達到自己的要求時又言行過激，而對于學生提出的問題和意見不聞不問。總覺得自己能按照要求去做，依法規范自己，做好自己的工作就是為了學生了。。

我總是和同事良好合作，謙虛謹慎，尊重同事，虛心向他們學習，共同討論，探索教學規律。

不足之處：關心集體還不夠。

記得陶行知先生在《每天四問》中寫道：“一切心術不正行為不端，都是由不廉潔而起”。工作中，我堅守高尚情操，發揚奉獻精神，自覺抵制社會不良風氣影響。從不利用職責之便謀取私利，向學生推銷教輔資料及其它商品，索要學生、家長的財物，從事有償家教等以教謀私行為。

不足之處：無私奉獻精神不強，愛崗敬業上做得不夠突出，主動意識不強。有時對待一些工作抱著保持原有的態度，不愿深入，存在求穩怕亂思想，而缺乏自我挑戰意識，遇事不愿多想，心想反正上有領導，領導咋說我咋辦，肯定錯不了。許多工作到推不掉時才倉促動手做。。

今天的時代已經是知識經濟的時代、學習化的時代，科學技術日新月異。教師只有不斷學習才能適應時代的要求，適應教育新形勢的需要。因此，在工作中我認真鉆研教材、研讀學生、反思自己的教學行為，刻苦鉆研業務，不斷學習新知識，探索教育教學規律，改進教學教育方法，提高自己的教育、積極更新教育觀念，提高自己的教育、教學和科研水平。努力做到了不斷自我充電，謙虛謹慎，相互學習、相互幫助、不恥下問。

不足之處：缺乏進取精神，對獲取新知識，鉆研業務，求上進等方面認識還不足。在教學常規管理工作中放松自我學習、自我充電，忽視了知識更新，學習自覺性、主動性不強。

心得體會怎么寫300字23

隨著依法治國方略的不斷深化，成為發展社會主義民主政治的客觀要求。公務員是依法行使政府職能，管理社會公共事務的國家機關工作人員，我們能否運用法律手段來開展工作，將直接影響到社會主義市場經濟的順利發展和社會的和諧穩定。因此，新時期要求公務員必須增強自身法制意識，提高水平，真正實現由管理型向服務型轉變，才能潛移默化地為經濟發展和廣大人民群眾提供法制引導和示范，做到研究問題先學法，決策問題遵循法，解決問題依據法，言論行動符合法，依法保障經濟社會的健康發展。為推進交通人員學法用法工作的深入開展，進一步提高交通人員的法律水平，促進”七五”普法規劃的全面實施。現將我在學法用法的體會如下：

增強了我自身的法律意識和法律觀念。提高了學法用法的積極性，提高了的能力和水平。在工作中，真正做到。

在于自覺遵守并嚴格執行法律規定，表現在依法決策，依法辦事等各個方面。一是依法治縣工作通過開展一系列卓有成效的學習教育活動，使我自己認識到法律是管理經濟社會，處理各種疑難復雜社會問題最有力，最有效的武器。使我從學法用法的具體實踐中感受到自身法制素質有所提高，學法用法熱情也越來越高，使我從不主動學法到主動學法，增強了學法用法的積極性和自覺性。二是意識和水平有了全面提高。使我在工作中形成了”遇到問題先學法，決策之前找專家”的工作思路。

一是在學法用法中，要積極主動學習各類法律，掌握各類法律知識，在今后的工作中，要有創新學法意識，切實增強學法的實效性，提高學法用法的能力和水平。真正體現依法決策，依法辦事，不斷提高依法工作能力和水平。二是在使用法律過程中，要以用促學，學用結合。我要把用法作為學法的著眼點和落腳點，真正做到學用結合，在”學”字上下功夫，在”用”字上出效果，模范地樹立憲法和法制觀念，增強法律素養和專業素質，提高依法決策，依法管理的能力和水平。要努力遵循”重大決策依法，開展工作合法，遇到問題找法”這一思路，將法律意識貫穿于今后的交通工作中，做到依法決策，依法辦事，使得廣大人民群眾得到更多實惠。

心得體會怎么寫300字24

昨天上午第三節上了一節公開課，下午我們實習生組織了評課，根據自己上課的感覺以及結合丁老師的指導和各位實習生的評課意見，特將本節課總結如下：每一節課都會有它的不足之處，正所謂有不足才會有改進，有改進才會有進步，所以我們要正視自己每一堂課的不足之處。

那首先就談一下本節課的不足之處：

第一，課堂控制過多過死。根據新課標的要求，學生是上課的主體，要充分發揮學生的主觀能動性和積極性，而本堂課最大的不足就是忽視了這一點，使得整一堂課都被我控制，沒有什么激情和活力，最突出的表現就是，叫兩位同學出來展示技術動作的時候，還要被我的哨聲所“控制”，讓學生覺得老師管得太嚴太死。

第二，練習內容過于單調。本節課的內容是雙手胸前傳接球，而練習的方式主要是兩個，一個就是原地的無球徒手練習，另外一個就是原地傳接球練習，這樣無疑使本節課顯得相對比較枯燥，不能夠充分調動學生的積極性。

第三，備教案不夠充分。備教案不充分主要體現在兩個方面，第一，在熟悉球性的過程中，將某兩個練習內容的練習順序給顛倒了。第二，在游戲的環節中，本來用時最長的那一組，是男生女生都“獎勵”15個深蹲的，但是在課堂上，卻讓男生做了俯臥撐，女生做深蹲。這樣就使得教學內容跟教案不一樣，所以給人感覺不是很好。畢竟白紙黑字，還是按“規矩”來比較好。

當然，一節課不可能只存在不足，也必定有它的亮點之處：

亮點一，教案編寫較規范到位。

在丁老師的幫助下，教案經過再三修改，最后呈現給大家。不論在格式還是內容上都做的比較到位。當然，每一個人做事的風格和看事情的角度是不同的，所以不能說我們的教案就完美無缺，一點問題都沒有。不同的讀者肯定會有不同的看法和見解，但我只能說這份教案算是比較規范完整，當然，缺陷肯定也會存在，因為畢竟人無完人嘛。

亮點二，練習的隊伍、隊形調動簡單清晰。

在練習的過程中，熟悉球性和傳接球的練習隊形順利銜接起來，避免了因隊形過多調動而浪費不必要的時間，使各環節連接緊湊。同時，因為沒有做過多過大的隊形調動，也使得隊伍整齊有素，不會顯得過于混亂。

亮點三，傳接球練習方式比較新穎。

本堂課的傳接球方式比較新穎，充分彌補了球的數量不夠的問題。一方面，在練習的過程中，學生不用等的太久(如果兩人一組的話，要等第一組的兩人做完之后，才可以輪到第二組);另一方面，學生在沒球練習的過程中也可以觀察其他三位同學的技術動作，以便于對自己的技術動作做出相應的修改或者幫助其他同學糾正其錯誤動作。

亮點四，上課時間控制較為理想。

上課時間控制的較為理想，每一個環節的時間把握都比較準確，不會出現大的偏差。在游戲環節，可能對大家的實力估計不夠，使游戲時間比預期的要稍微短一點點，但總體上控制的還是比較到位的。

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臨床實習第一站：中醫婦科。目標：起碼會給熟人解答常見的婦科問題!10月8日中醫綜合考試，也要努力復習!中基，中診，中藥，方劑，中內。各個擊破。

婦科實習心得體會范文婦科實習心得體會范文概述：本月在中醫婦科實習，前兩周在病房，后兩周在門診，實習中見到各種人和事，讓我感受頗深，即使以后不選擇當婦科大夫，但身為一個女生和有眾多女性朋友的我來說，還是受益匪淺的，身為一個女性真該好好的保養和保護自己。另外這個月我去得最多的一個校外地方就是中關村，干什么?后面再說吧。做得最多的額外活是讓宅急送寄東西和接收宅急送送來的東西。中秋節也很難忘。一并看我下面分說吧。

經過8月25日到8月29日為期5天的臨床實習崗前培訓，我們正式轉入臨床實習一次輪轉階段。而第一個轉的科是中醫婦科。

中醫婦科病房主要病種是輸卵管不通性不孕，盆腔炎，子宮內膜異位癥，子宮肌瘤和子宮腺肌癥。主要行中藥綜合治療：中藥口服(通絡煎、內異煎，婦科一、二、三號方，異位通，調沖方)，中藥灌腸(通絡灌腸方，灌腸一、二、三號方)，中藥熱敷，中藥離子導入，丹參注射液點滴。利用活血，消癥，溫通等方法，松解盆腔粘連，消除腫塊，達到治療目的。

中醫婦科門診病種則豐富一些：月經不調(提前，后錯，老不來，老不斷，量少，量多，功血-功能失調性子宮出血：排卵期(經間期出血)、無排卵性(崩漏)等)，圍絕經期綜合癥，痛經，白帶異常(量多，色白或色黃或色暗紅或帶有血絲，清稀或豆腐渣狀，伴有外陰瘙癢等)，盆腔炎(包括子宮，附件炎-輸卵管、卵巢)，宮頸炎，陰-道炎(細菌性-bv、霉菌性、滴蟲性、老年性，可伴泌尿系感染)，外陰炎，多囊卵巢綜合癥，卵巢囊腫，不孕，早孕(懷孕早期)，先兆流產，產后缺乳和回乳，產后抑郁，子宮內膜異位癥(異位至卵巢所致的巧克力囊腫多見)，子宮腺肌癥，子宮肌瘤，宮頸癌前病變篩查(tct-宮頸薄層液基細胞學檢查)。治療以中西醫結合為主。

感言：不孕人群增多，奉勸年輕人珍惜自己，做好預防措施，減少人流藥流機會，防止輸卵管不通型不孕的發生。避孕最好用避-孕-套工具避孕。避孕藥有多種副作用，導致月經失調等，特別是緊急避孕藥，少用!安全期避孕不完全安全!

中日友好醫院的中醫婦科名聲遠播，皆因有名老中醫許潤三主人的坐鎮，被人稱其為送子觀音，令人可想而知老爺爺的醫術精湛的同時，從一個側面看出現代社會不孕不育的人太多了。因此，病房實習時有病人很真誠的勸我說：小姑娘，選婦科沒錯拉!現在不孕不育的人多了去了，不用愁沒有病人!而且要子心切的夫婦，多少錢都舍得出。

當然啦，我是不會讓病人多花錢的，即使我真的選擇婦科，我也會讓病人做最少的檢查，接受最必要的治療。但是，不孕不育的病人，除了說有現代社會環境污染，接受電腦手機的輻射多，學習工作生活緊張之外，在中醫婦科實習期間，讓我發現這么一個常見的現象：不孕的婦女以輸卵管不通或上舉為主，年齡多在三十歲左右，事業家庭經濟開始穩定，想要個寶寶增進夫妻感情和生活的樂趣，但偏偏要不了。她們多有人流或藥流史，多伴有盆腔炎。由于長期要不到孩子，精神上的折磨，令到她們多情緒憂郁，比較敏感，舌質多紫暗，苔厚膩，脈弦，提示肝郁氣滯。

不孕的定義是丈夫生殖能力正常，夫妻間不避孕不懷孕一年以上。造成不孕的原因總結一下有以下幾點：排卵功能障礙性不孕，輸卵管阻塞性不孕，免疫性不孕(抗精子抗體的形成)，子宮內膜異位癥，原因不明型不孕。

想看看自己不孕的原因可做以下檢查：

看排卵情況(基礎體溫、b超監測排卵，宮頸粘液鏡檢，月經第2到4天查內分泌五項)，

看輸卵管情況(月經干凈后3到7天做輸卵管通液，子宮輸卵管碘油造影)，

免疫方面查抗精子抗體。

男方造成不育的原因是：精子質量差，可在女方在婦科治療的同時，男方到男科做精-液常規檢查(精子總數、精子密度、活動力-a級b級c級各占多少，成活率，液化時間等)，若男方也有相關問題，應同時治療。

前面提到不孕的婦女以輸卵管不通或上舉為主，除了少部分是由于輸卵管結核及先天性不通等原因外，多是以往有人流史，行刮宮，造成盆腔感染、粘連而使輸卵管不通或上舉，拾卵能力差，卵子無法與精子相遇而造成不孕。而人流或是因為年少無知，意外懷上，或是因為避孕措施不足，但經濟等各方面還不允許有孩子而流掉。

心得體會怎么寫300字26

實習是我們步入社會的橋梁，是一個能幫助我們完成校園人到社會人轉變的過渡階段，在杭州中萃近3個月的實習馬上就要結束，有一點欣喜，欣喜自己得到了一次成長;有一絲留戀，留戀那幫幫助過我關心過我讓我成長的同事們;有一些期盼，期盼通過這次實習經歷讓我在未來的學習工作中更成熟理性。因此，實習的總結也是很有必要的，回顧自己的得失，好給以后的路程中提供一些借鑒指明一些方向。

實習，有很多人經歷著這樣的尷尬：作為學生，總是覺得自己被忽視，實習期沒有事情可做，白白浪費時間;作為企業，覺得實習生完全不懂公司工作流程，無法把重要事務交托給他們。因為一早就有心理準備，在dop部實習時，很快克服了這種尷尬，基于dop的工作一定的復雜性和專業性，我所做的都是一些簡單而瑣碎的工作，因此，不敢說自己的業務技能有多大的提高，但是我在這里耳濡目染，學到更多的也是更受用的，是對工作的一種態度，一份責任心，一種信念，

“預測準、計劃優、成本低”是我們dop的部門使命，6、7、8月份，也是公司銷量最大，部門擔子最重的月份，為了完成我們的工作目標，同事們自覺加班成了最平常最普通不過的事情，遇見調休也會打電話回來再囑咐一下工作，會爭論，會煩躁，但都是為了一致的目標，秉著絕不拖讓部門拖公司后腿，而要讓部門在公司更有影響力的信心在拼命戰斗。也許我無法擔負這種核心的任務，但我也和同事們站在一起，做好我自己，希望也能出一份力，盡管微不足道，也是一股勁。

一、態度認真誠懇，從小事做起，不推脫，不找借口。我一沒經驗二沒人脈，要獲得公司的認可，除了認真、主動之外沒有其他的方法。像復英發傳真、填寫報銷單、數據統計、賬單核對等這些簡單瑣碎的小事我都一一認真對待，盡自己的努力盡快完成任務，絕不耽擱。做錯了主動承擔，努力補救，下次注意。一次去復印發票把一張發票居然落在復印機上了，幸好找回來了，認真的反省，吃一塹長一智，再也沒有發生過這樣粗心的事，再小的事也是該用心的，一屋不掃何以掃天下?

二、工作積極主動，有工作意識。明白自己是來工作來實踐的，不是來混日子的。沒有任務時，我會主動去問同事有沒有什么我可以做的，空閑時去公司內部網看看公司的資料，通過這些資料熟悉公司的組織構架，各部門職責以及公司新聞等，也是一種更好了解公司的途徑。因為同事們都很忙，我也不好意思在工作時打擾，所以都會在吃飯的空當問一些問題，或者在午休時讓同事教一下如何做哪張報表，種種。也有不少收獲。

最后，感謝杭州中萃給我這次實習的機會，感謝dop的同事們在工作時給我的關心和幫助，讓我在這里得到成長，收獲頗豐。

心得體會怎么寫300字27

當我懷著求知若渴之心踏上去往南海軍訓基地的旅途時，我就充滿了歡喜，充滿了欣悅!

記得坐車后的第一個同學，由于是從未相識過的同學，同學間都有幾許的靦腆和尷尬，但這絲毫阻擋不了我們熾熱的內心。

“同學，你好!”我熱情地說著。“hi，我叫小明，你呢!”同學的回復就像雪中送炭般將一絲一縷的溫暖注入我的懷中。

等到做自我介紹時，我有些許的緊張，但我說過我要做一個自信，大方的人，于是我毫不畏懼，挺直腰桿，“大家好，我叫張家明，來自勒流新球中學，我的理想是要去北京，我沒有什么特長，但我希望三年過后我能成為一個樂觀向上的人!

軍訓中充滿著苦與累，充滿著歡樂和喜悅，我們不經意的一句，就能使得全班專注，我們不經意的一笑，就能使得全班快樂!

我們的認真，我們的執著，這就是順德一中的學子，永遠那么拼搏，那么優秀!

同時，我覺得有很多地方是我們一中人所沒能做到的。

我們的堅韌，我們的耐力，我們的行為舉止仍需要不斷地努力，我們的夢想也需要我們繼續地去堅持!

僅僅在順德一中待了短短的幾個小時，但我的心早已融入了一中這個大家庭，我為我能在順德一中讀書而驕傲而自豪，當我把自己的志愿定在清華大學時，我沒有驚訝，我只是把它當做了我奮斗的目標，一個無比純真的夢想!

三年，沒有什么不可能，自己要一步一個腳印往前走，努力提升自己，增強自己的本領，努力想最高學府邁進，我要創造自己輝煌的人生!

最后我以自己感受頗深的幾句話做結尾：真正自信的人，不會趨炎附勢地去扭曲自己的形象，隨意地改變自己靈動的線條，它會想一條小溪一樣，永遠百折不回，樂觀堅強地奔向大海，直到最后一滴!

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