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學生自我診斷報告 學生自我診斷

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學生自我診斷1

  回顧一下這三年的歷程,三年的生活學習中,和同學的和睦相處,老師們的諄諄教誨,我學會了如何在學習中得到樂趣。幾年的集體生活,更使我懂得了怎樣去建立良好的關系,克服難關。這三年中,我在認真學習專業知識外,還閱讀了很多名著,古典書籍,中華幾千年積累下的深厚底蘊讓我認識到了品行是多么的重要。

  平時友愛同學,尊師重道,樂于助人。以前只是覺得助別人感到很開心,是一種傳統美德。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們無私地傳授給了我們知識,猶如蠟燭一樣,燃燒自己,照亮別人,多么崇高。一個人活在這個世界上,就得對社會負起一定的責任義務,有了高尚的品德,就能正確認識自己所負的責任,在貢獻中實現自身的價值。

  三年中職學習,我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學,也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會,鍛煉了自己的交際能力,學到別人的長處,認清自己的短處。我的特點是誠實守信,熱心待人,勇于挑戰自我,時間觀念強,有著良好的生活習慣和正派作風。由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽,連續擔任了分院的乒協的秘書長一職。對工作熱情,任勞任怨,責任心強,具有良好的組織交際能力,和同學團結一致,注重配合其他學生干部出色完成各項工作,得到了家的一致好評。

  身為學生的我在修好學業的同時也注重于社會實踐。本著學以致用,實踐結合理論發揮。作為一名中職生,我所擁有的是年輕和知識,使我不畏困難,善于思考,但年輕也意味著閱歷淺,更需要虛心向學。同時,我也深知,畢業只是求學的一小步,社會才是一部真正的百科全書。踏出校門,也正是希望得到一個更好的學習機會,從而能以更好的工作成績為國家和單位貢獻力量,同時去實現人生價值。三年的中職生活,使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。

學生自我診斷2

  自己在校酷愛祖國,尊崇師長,團結同窗,樂于助人,是教師的好幫手,同窗的好朋友。我學習勤奮,積極向上,喜歡和同窗討論并處理問題,經常參與班級學校組織的各種課內外活動。

  在家尊老愛幼,經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子,鄰居的好典范。

  小學幾年我學到了很多學問,思想比以前有了很大的進步,希望以后能做一個有理想,有志向,有文化的人,為建立社會主義中國做出本人的努力。

  當然我也深入認識到本人的缺乏,學習不是很勤奮,有時分做事情會只要三分鐘熱情,我置信只需克制這些問題,我就能做的更好。

  自己能盲目恪守小學生守則,積極參與各項活動,尊崇師長,與同窗和睦相處,關懷酷愛集體,樂于協助他人,勞動積極肯干,盲目鍛煉身體,經常參與并組織班級學校組織的各種課內外活動。

  自己品德兼優、性格開朗、酷愛生活,有較強的理論才能和組織才能

  學習之余,走出校門,自己珍惜每次鍛煉的時機,與不同的人相處,讓本人近間隔地接觸社會,感受人生,品味生活的悲歡離合。

  自己自入學以來,不斷恪守學校的各項規章制度,具有良好的思想道德質量,各方面表現優秀。有激烈的集體榮譽感和工作義務心,堅持實事求事的準繩。

  自己思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和巨大的目的,注重個人道德涵養,養成良好的生活作風,樂于助人,關懷國度大事。

  在校期間,自己不斷勤奮學習,刻苦研究,經過系統地學習控制較為扎實的根底學問。由于有良好的學習作風和明白的學習目的,曾取得"優秀團員"、"三好學生"等榮譽,得到了教師及同窗們的肯定,樹立了良好的學習典范。

  在課余時間,自己積極參與體育鍛煉,加強身體素質,也酷愛勞動,積極參與校展開的各項文體活動,參與社會理論,繼承和發揚了艱辛斗爭的肉體,也參與了校文學社和書法協會,豐厚了課余生活,使本人在各方面都得到了相應的進步。

  "寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來",自己深信經過不時地學習和努力,使本人成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生,以優良的成果迎接應戰,為社會主義建立奉獻我一生的力氣。

學生自我診斷3

  回首兩年的中專生活生涯和社會實踐生活,有渴望、有追求、有成功也有失敗,我孜孜不倦,不斷地挑戰自我,充實自己,為實現人生的價值打下堅實的基礎。

  在思想品德上,本人有良好道德修養,并有堅定的方向,我積極地向黨組織靠攏。本人遵紀守法、愛護公共財產、關心和助他人,并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。

  在學習上,我熱愛自己的專業,并且相信在以后理論與實際結合當中,能有更提高。在生活上,我最的特點是誠實守信,熱心待人,勇于挑戰自我,時間觀念強,有著良好的生活習慣和正派作風。

  在工作上,對工作熱情,任勞任怨,責任心強,具有良好的組織交際能力,和同學團結一致,注重配合其他學生干部出色完成各項工作,得到了家的一致好評。

  兩年的中專生活,使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好中專生活、踏上社會征途的時候,我整裝待發,將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰,攀登新的高峰。

學生自我診斷4

  即將離開學院踏入工作,不能像全日制學生那樣全天候在校學習生活。但這種工作—學習—實踐—再學習—再實踐的學習模式,使我收獲匪淺,受益終身。

  3年的學習歷程主要可以從以下3個方面進行鑒定。

  一,思想上高度重視

  在這幾年的工作中,使我充分認識到之前在高中階段所學的知識及工作經驗,在一定程度上已經不能滿足今后的工作需要,急需補充相關的理論和專業技能知識。參加電大學習后,我在思想上高度重視,認識到通過這次電大的學習,能夠學到許多理論知識)將對本人知識更新及提高素質有許多幫助,并且能夠學到今后工作所需的理論知識,專業技能和工作經驗。不斷增強工作辦事能力,為比較順利完成各項工作,創造了良好的條件。為了保證能夠安心學習,順利地完成各門課程,我就提前把要學習期間的事情安排好,確保能夠全身心的參加上課階段的學習。

  二,認真學習,嚴守紀律

  由于不同于全日制的授課方式,除了面授之外,可以說大部分時間要靠我們自學去完成。為了提高自己,我特別珍惜這次學習的機會,正確處理好工作與學習的關系,把學習當作完善自身的需求,把學習當成促進工作的動力。在工作之余,我認真閱讀教學材料,仔細領會每門課程所講述的內容,做到課前預習了解,把不明白的內容帶到課堂,向教授請教,課后復習鞏固。

  電大老師是一些十分優秀的老師,他們有豐富的理論知識以及理論聯系實際的經驗吸引著我,增加了我學習的信心和決心。對老師的輔導我總能傾心的聆聽,認真的圈劃重點,按類別認真做好筆記,既兼顧基礎知識,又突出重點內容,回家后舍得花時間,根據復習提綱認真地讀書,認真地背誦記憶,做到在理解基礎上背記,在背記基礎上理解。在整個學習過程中,能夠合理使用科學的學習方法,充分利用時間,勤學苦練,虛心向同學和老師請教。能夠嚴守學校的各項紀律和規章制度,做到尊敬老師和同學。經過三年的電大學習,起到事半功倍的效果。三年的電大學習生涯和實踐活動,是我不斷挑戰自我,充實自己的一段光輝歷程。

  三,珍惜機會,受益匪淺

  誠然,在校學習期間,有過成功的喜悅,也有留下探索的苦惱與挫折,在這里,老師的博學,講課的場景,使我終身難忘。同學之間的真誠,那份純潔真摯仿佛讓我一下子回到從前的學生時代。經過三年的學習,使我在短時間內更新了理論知識,自身素質有了很大提高,掌握了多門理論基礎知識,學會了基本操作技能等等。

  電大學習的三年時光結束了,回首往事,我覺得我所學的還很有限,我必須認識到自己的不足之處,人的一生就在于取長補短,不斷創新,只有這樣,才能不斷成長進步。才能不斷豐富知識,才能更好地工作,為走完今后的人生道路打下良好的基礎。

學生自我診斷5

  作為學生,我認為我應該要在完成學業的同時做一些有利于自己、能夠豐富自己的知識的事情。在大學的時間是過的很快的,我不想自己在大學畢業之后后悔在大學里自己沒有好好的學習學到更多的知識。所以我在認真上課之外也會多去豐富自己的知識,開闊自己的視野。我覺得自己這樣的想法是很值得肯定的,雖然現在會讓我比其它的同學少了很多的娛樂的時間,但從長遠看來這才是對我真正有利的事情。

  在有時間的時候我會去圖書館看書,或者借幾本書看,雖然我去的頻率比較的低,但我覺得這樣對我來說是比較的好的。我其實不是一個愛看書的人,我要是逼著自己多去幾次的話,可能我都會不想看書了,所以這樣的頻率是能夠讓我認真的看完自己借的書的。我從書中真的知道了很多的知識,感覺自己整個人的視野都變得開闊了不少。雖然現在的網絡很發達,想要獲取什么知識都能夠在網上查到,但我不認為自己在拿到手機之后能夠靜下心來認真的去看一本書,所以我真正想要獲取到知識的話還是紙質的書籍比較的適合我。多知道一些東西對自己總是沒有壞處的,所以既然有時間多看些書也是可以的。

  在周末我會去做兼職,我覺得這是我能夠去跟社會接觸的的方式,也是最適合我自己的方式。在兼職的過程中也學到了怎樣跟同事相處,怎樣跟上司溝通,這是在校園里面學不到的。所以我也覺得大學生真的需要出去看一看,趁著有時間的時候多去嘗試一些東西,這樣才能夠在大學里有一些收獲,而不是等到畢業的時候還是什么都不知道。在職場中重要的不僅僅是工作能力,跟他人的溝通也同樣的重要。

  當然,在這之外我首先要做的就是要保證不耽誤自己的專業知識的學習,在期末考試中要取得不錯的成績。在考試之前我都會認真的復習,再加上平時上課的積累,所以自己每一次其實都是能夠有不錯的成績的。我覺得這才是真正意義上的大學生活,不是每天都在宿舍打游戲或者玩電腦追劇,而是在閑暇的時候做一些豐富自己的事情,這樣積累四年下來到了大學畢業的時候一定會有很大的收獲。我覺得自己的生活是非常的充實的,也收獲了許多。在接下來的日子里我也會一直保持著這樣的態度,讓自己能夠收獲更多。

學生自我診斷6

  學生發展質量自我診斷既是任務,更是義務。根據教育部辦公廳相關文件、學校《內部質量診斷與改進手冊》,醫學院藥學專業xxx班實事求是,開展了班級學生發展質量自我診斷、診改,學風班風顯現有效,促進了學生更好發展。

  一、班級學生基本情況介紹

  (一)班情:全班48人,女生37人,男生11人;省內學生31人,其中孝感籍10人,省外18人,安徽9人,浙江4人,廣西5人;少數民族2人(苗族1人,土家族1人);三校生2人,文科生22人,理科生23人,復員軍人1人;家庭經濟困難學生學校建檔15人,其中精準扶貧2人。

  (二)學情:經常遲到曠課2人;學習困難學生2人;團員47人,其中入黨積極分子2人;加入各類社團10人;專升本意向16人;20xx-20xx第二學期考試不及格9人次,1人2門不及格,大學英語不及格6人.

  二、20xx年診改中的問題及診改工作

  (一)存在的主要問題

  班級學生優點:自由、自在、自我;學習目標明確,學習態度端正;信息接收處理能力強。

  學生發展存在的主要問題表現在:

  1.專業意識不濃

  2.行為習慣還要更加自律

  (二)改進措施、改進效果

  1.大力職業教育力度,穩定學生學習情緒

  積極開展心理健康教育,幫助學生適應大學生生活,建立和諧的人際關系,養成良好的學習習慣,樹立藥學職業意識.

  2.通過值(班)、守(責)、報(通報)、談(話)、結(對子)等促自律

  嚴肅班紀班規,從良好的生活習慣抓起;堅持周月談話制,適時把握學生思想動態,幫助學生解決生活中學習中的困難.

  三、學生發展質量診斷

  診斷方法:根據學校“八步大循環+四步小循環”診改螺旋,具體采用了多步觀察法、比較判斷法、多維調查法(含學校月教學測評)、周月談話法、問卷及數據分析法、班主任聯系教師、家校共育法等(第三方評價等畢業班使用),適時綜合把握了班級學生動態、狀態、興趣度、參與率等等。

  (一)立德樹人

  立德樹人從三個診斷點診斷診改。

  1、德育

  自我診斷依據:

  主題班會、團課情況及效果;職業精神、職業理想、職業紀律系列教育;各種形式、多類方法的社會主義核心價值觀學習。

  自我診斷結果:

  班級基本德育教育活動內化為學生的職業素養;同學們進一步明確了為誰而學、怎么學的價值判斷。

  2、心理健康教育

  自我診斷依據:

  學生心理狀況評測數據量表;心理健康教育主題班會、心理委員、寢室長心理健康教育培訓情況及效果。

  自我診斷結果:

  有兩名學生存在著心理異常,對心理評測量表數據異常學生重點關注;與有心理異常學生多交流,多關心,找到其心理問題根源,關鍵時刻要懂得求助;多引導其參加活動,找到改變、成長的興趣點、舞臺;師生同時與其結對子,幫其改變。

  3、創新創業教育

  自我診斷依據:

  創新創業教育參與情況;就業創業課程學習情況;創新創業項目申報及比賽情況。

  自我診斷結果:

  學生普遍缺乏創新創業的動力和激情,僅僅只為完成就業創業課程;創新創業政策要常講常新;創新創業教育引導要在平時落實。

  (二)素質教育

  加強和改進素質教育實效,注重知識+能力+素質的育人機制的形成,構建以學生思想政治課程為主線,學生活動、拓展訓練、心理健康教育、志愿者服務以及職業道德素養培訓為支線的素質教育體系,促進學生全面健康的發展。

  素質測評制度、分類指導與培養

  自我診斷依據:

  《湖北職業技術學院學生素質標準與素質教育方案》、《湖北職業技術學院學生綜合素質測評表》;《團員年度考核表》;班級考勤量化評分表。

  自我診斷結果:

  20xx年綜合素質測評優秀5人,合格43人;優秀團員2人,優秀學生干部2人,三好學生4人,3人獲國家勵志獎學金,1人被評為校級文明大學生,2人被評為院級文明大學生;綜合素質測評結果與評獎評優相結合;班主任緊密聯系教師準確掌握狀態,并利用一切資源、平臺提升興趣度、參與率。

  (三)成長環境

  加強文化建設,推進“以文化人、以文育人”。立德樹人的關鍵在于文化熏陶。要以校園文化活動為載體,形成濃厚校園文化氛圍。加強學生安全教育和安全隱患排查工作,增強學生生活服務保障意識。從三個診斷點對成長環境進行診斷。

  1、校園文化

  自我診斷依據:

  學風班風建設月成效;教室衛生量化評比;寢室衛生量化評比;參加社團及社團活動人數;參加學校、院系專業+實踐+公益+文化活動具體情況。

  自我診斷結果:

  班級教室、寢室衛生良好,每周檢查、通報督促有效果,有時周三活動沖突,少數寢室衛生執行待改進;班級凝聚力需要進一步提升,學風班風建設有待提升,要進一步利用平臺、資源、活動提升鍛煉。

  2、安全教育

  自我診斷依據:

  安全教育主題班會;節假日“六步法”落實情況和記載;安全檢查和安全隱患排查。

  診斷結果:

  安全教育及保障措施到位,未發生安全責任事故;節假日“六步法”落實到位,學生在安全教育中,形成了關燈、關水、關門等習慣;學生節假日少數學生延遲返校情況時有發生。

  3、服務保障

  自我診斷依據:

  班級財產管理;班費收支管理辦法

  診斷結果:

  能保障學生正常教學和學習生活,班費開支合理;學生反映的有關教室、寢室、琴房維修不及時;對合理的訴求要作出正面的回應和及時有效的解釋。

  (四)特殊學生群體服務與資助

  1、貧困學生

  自我診斷依據:

  家庭經濟困難學生建檔;學生日常消費及生活狀況。

  自我診斷結果:

  本班有建檔學生15人,其中精準扶貧戶建檔2人,嚴格落實了國家獎助學金評審程序及管理辦法;對與專業相關的勤工儉學學生及時引導,杜絕安全隱患。

  2、學困學生

  自我診斷依據:

  20xx-20xx學年度第一學期考試成績

  自我診斷結果:

  本班20xx-20xx學年度學習成績不及格人數累計共9人次,1人有2門不及格;其他均1門不及格,其中大學英語6人不及格,這跟學生英語基礎差有關;加強學困學生的教育和引導,激發其學習興趣,并督促其認真準備補考;1名學習自律性不強的學生,平時師生、寢室室友結對子進行了幫扶。

  3、特異體質學生

  自我診斷依據:學校學生心理狀況測評數據量表;在校表現。

  自我診斷結果:

  無

  (五)培養質量

  本班在校班級,不涉及到實習就業,對于培養質量診斷要素從學業質量,延展到就業意向這一個診斷點進行診斷。

  學業質量

  自我診斷依據:

  20xx-20xx學年度學習成績;英語四級、計算機一級通過率等。

  自我診斷結果:

  絕大多數學生學習目的明確,學習態度端正,學生主動性較強;專業與職業關聯度較高;目前有3人通過英語四級考試,計算機一級通過11人;加強學習引導,提高學習學習內動力,引導學生考取專業相關職業資格證;有些技能需要加強培訓。

  (六)學生發展特色

  1、“三全”育人

  自我診斷依據:

  黨員聯系班級制度;院系班子成員擔任班主任制度;周月談話制度;班級活動體系。

  自我診斷結果:

  制度和院系完善的育人工作體系,班級同學積極參與其中,落實推動,營造了時時可學、事事可學、處處可學的平臺、氛圍,為同學們建立和完善正確的“三觀”,形成適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力奠定了關鍵基礎。

  2、一班一品

  自我診斷依據:相關活動參與率、興趣度;課堂之外結合專業開展的專業公益文化活動。

  自我診斷結果:班級同學們對參加心理健康教育、院系學習部部署的活動最感興趣,在學生干部、學習部長等同學的發動、院系支持推動下,班級成立學習小組,在實踐中開展與專業相關的服務。

  四、班級學生發展存在的主要問題

  班級學生優點:自由、自在、自我;專業志向、職業規劃明確;信息接收處理能力強。

  學生發展存在的主要問題表現在:

  (一)正確的價值判斷有待進一步凝聚

  (二)怎么學、怎么做的主動性尚需堅持不懈

  (三)行為習慣還要更加自律

  五、改進措施、改進效果

  (一)大力加強價值引領塑靈魂

  堅持正向引導,向優秀學生典型、身邊師德標兵學習,對有困惑的學生及時進行談話,了解學生思想動態,引領學生積極健康成長.

  (二)在各類實效性課堂、活動延展中熔能力

  二年級下學期是學生思想比較浮躁的一學期,要通過談話見習社會實踐等活動,增強學生專業意識和職業意識,增強學生職業自信.

  (三)通過值(班)、守(責)、報(通報)、談(話)、結(對子)等促自律

  1、堅持周月談話制:每周與1-2名學生進行談話,了解學生思想動態,成為學生授業解惑之益友.

  2、堅持班級通報制:對好人好事積極通報,樹正氣之風;對違紀違規行為及時制止,遏制不良風氣蔓延.必要時跟家長聯系,匯報孩子在校的表現。

學生自我診斷7

  光陰似箭,一晃大學生活過去了。我從xx年進入某學校就讀以來,一直一嚴謹的態度和積極的熱情投身于學習和工作中,雖然有成功的淚水,也有失敗的辛酸,然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發展的優秀大學生的重要性。無論如何,過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

  在思想上,要求積極上進,熱愛祖國、熱愛人民,擁護中國共產黨的領導、擁護各項方針政策,遵守國家的法律法規及各項規章制度積極向黨組織靠攏,于上期向黨遞交入黨申請書,并在黨校學習結業時被評為優秀學員有很強的上進心,勇于批評與自我批評,樹立了正確的人生觀和價值觀。

  在學習上,嚴格要求自己,憑著對考研目標和知識的強烈追求,刻苦鉆研,勤奮好學,態度端正,目標明確,基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能,作到了理論聯系實際;除了專業知識的學習外,還注意各方面知識的擴展,廣泛的涉獵其他學科的知識,從而提高了自身的思想文化素質,為成為一名優秀的大學生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力,在上期榮獲院設一等獎學金,并被院列為了冒尖生培養對象。

  在工作上,認真負責,有較好的組織能力,在擔任分團委宣傳部委員期間,工作塌實,任勞任怨,責任心強,多次、配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系內的各項宣傳活動。我結合自身的特長,積極為系增光,曾在院團委舉辦的海報制作大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由于工作積極努力,成績突出,被評為院優秀共青團員,得到老師和同學們的一致好評。

學生自我診斷8

  一.問題的提出

  身體是革命的本錢。一個健康的身體是我們幸福與快樂的前提,是我們享受人生精彩和燦爛的開始,更是我們作為學生學習文化知識與開闊視野的基礎。無論我們的生活,還是工作,身心的健康永遠是我們必不可缺條件。只有身心健康,我們才能更用的把握今天,策劃明天。為了了解我們學生的身心健康狀況及其影響健康的原因,以及怎樣做才能使我們的身心更加健康,減少健康的問題,真正地擁有一個健康的身心,我們特為此展開了調查和研究。

  二.數據統計和分析

  1.總體概況

  統計結果表明,33.75%的同學多或少都存在的身心健康的問題,只有66.25%的同學是完全正常的。這一結果遠遠是我們的意料之外的,比我們意料的高度偏高。這結果可以反應出我們的學生遭受身心健康的極度嚴重。這不僅僅是影響我們學生的學習與生活,長期下去,更影響我們祖國的經濟發展和繁榮昌盛。我們認為努力去改善我們學生的身心健康是不可推遲的舉動。

  良好的飲食習慣有助于我們的身心健康。大部分的同學都能按照正常生活,每天3餐,而且正餐都有肉有素,保持充足的營養。只有個別的同學每天是1―2餐的。這個完全在我們的意料之內。有的同學是因為節省生活費用,也有的同學是因為身體原因,沒有食欲。我們建議這個別的同學一定要把自己的飲食搞好,只有搞好飲食,才能更好的生活。

  2.玩游戲方面

  游戲是男同學消遣時間的方式,也可以說是男同學娛樂的方式。不言而喻,玩游戲大份部的`是男同學。據數據表明,18.5%的同學是從來不玩游戲的,有55.6%的同學每周玩游戲的時間是1―7個小時,這個也很正常。畢竟是娛樂。可是,還是有一部分的同學深刻沉迷于游戲之中,仿佛人生就是游戲,深深地進入了游戲的角色了。據了解,過渡玩游戲,讓我們整天在虛擬的空間不能自撥。電腦的屏幕輻射嚴重地危害我們的眼睛,以及影響我們的腦電波。最近報道長時間用平板電腦玩游戲引致偏頭痛。我們建議,游戲用來娛樂一下就好,千萬不要過渡沉迷,否則,不堪設想。

  3.壓力問題

  身心健康有問題的學生有48.5%都感覺到有壓力。一是學習所帶來的壓。重要的是由于學生的自由以及學習要求的寬松和將要工作這一狀況形成很鮮明的對比,使他們感到很迷惑,很壓抑。這一問題很嚴重,也反應出了當代的學生不知如何安排自己的時間和不明確自己的人生目標。學校也應該對學生加強這方面的輔導。我們也建議這部分的學生盡快地知道自己真正想要什么,應該做些什么。

  三.更進一步思考

  綜合以上的數據,影響我們學生的身心健康的因素還是比較多的。方方面面都影響著我們的身心健康。在我們搞好學習的同時,也應該注意周圍的環境,以及身邊的種種誘惑來避免我們的身心健康受到影響,向全面發展而努力。讓我們都能有一個健康的身體來充實我們的學生,讓生活充滿人生的色彩,充滿笑容。

  四.總結與建議

  身心健康是我們每個人志在必得的,只有身心健康,我們才能更好的學習、工作、生活。所以我們必須把身心健康搞好。綜合以上的分析,可以看出,影響我們學生的身心健康最主要的有三個因素:一是我們學生的晚睡熬夜;二是我們學生對未來的迷惑。

  1.樹立正確且堅定的理想或信念

  一個堅定的理想或信念,能讓你有足夠的力量克服種種的困難和挫折。如果這種做法起不了作用,是因為自己的理想或信念不夠堅定。要樹立正確且堅定的理想或信念,首先要多想想自己喜歡做什么,或自己想做什么,然后親自嘗試,如果這事足夠讓你感覺得激情或興奮,就想想這事的發展前途,從而把它作為自己的理想或信念。當你有了堅定的理想或信念的時候,你就有足夠的力量去改變你要改變的和你想改變的。

  2.增加體育活動的鍛煉

  無論多忙,為了使自己活得更精彩,使自己的辦事效率提高,我們有必要增加我們的運動量。我們也不防換一個思考方式,把每天的運動量作為一項必修的課程。這樣我們就沒有太多的借口去推卻運動了。因為身體的鍛煉的確太重要了。只有當我們的運動量足夠的時候,才能更有效的提高我們的體質,才能更高程度也預防某因素對我們身心健康的影響。所以我們應該在傍晚放學的時候或空閑時候跑跑步,多做一些自己喜歡的運動。

  我們生長在這繁華而又充滿壓力的社會,適當的為自己減壓是很必要的。如,我們不防在星期天去“瘋狂”下,爬到山頂上大叫,選個景點觀賞,或逃離這喧嘩的城市去鄉村走走,安靜一下,或做一些能減壓的事情,確保自己的心理健康。

學生自我診斷9

  通過三年的中專生活,我成長了很多,在即將畢業之際我對自己這三年來的收獲和感受作出一個小結,并以此為我今后行動的指南:在學習階段,思想上要求上進,認真學習,努力鉆研專業知識,回顧三年的學習、生活,做鑒定如下:

  在思想覺悟上始終對自己有較高的要求,主動和黨組織靠攏和學習,始終以共青團思想為中心,能清楚意識自己所擔負的社會責任,對個人的人生理想和發展目標,有著相對成熟的意識和定位。

  在課程學習上,積極參與各項操作科研活動,實踐過程中,認真閱讀教材,查閱資料和參考書籍,我認為學習是學生的職業,這份職業同樣需要有毅力和恒心,在當今這個快速發展的信息時代,我們只有不斷吸取知識,才不會落伍。

  三年的中專生活中給了我很多的挑戰自我的機會,如班干競選、時、節日板(墻)報評比,各次校園漫畫賽等……在參與這些活動的過程中,結交了一些志趣相投的朋友,鍛煉了自己的能力,這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機會就有一半,如果不去嘗試,成功的機率只能為零。機會來臨時,我們就應好好把握住。

  中專校園就是一個大家庭,讓我們從中考失敗中再次成長,在這個大家庭中,我們扮演著被培養對象的角色,老師是我們的長輩,所以我對他們尊敬有加,同學就像兄弟姐妹,我們一起學習,一起娛樂,互幫互助。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人。

  期待著用對中專生活的熱枕,去迎接在社會、職場上的每一份學習和對工作的熱愛。堅信自己會成為一個能為社會服務的一名優秀公民。

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